✨ Νέες Προσθήκες
Κοτόσουπα Αυγολέμονο
110 kcal/100g
Κρεατόσουπα
130 kcal/100g
Χορτόσουπα
70 kcal/100g
Τραχανάς Ξινός
350 kcal/100g
Τραχανάς Γλυκός
360 kcal/100g
Κρεατόπιτα
310 kcal/100g
Κοτόπιτα
290 kcal/100g
Πρασόπιτα
240 kcal/100g
Κασερόπιτα
340 kcal/100g
Μπουγάτσα με Κιμά
310 kcal/100g
Μηλόπιτα
280 kcal/100g
Λεμονόπιτα
320 kcal/100g
Μπαρμπούνια Τηγανητά
230 kcal/100g
Ξιφίας Σχάρας
120 kcal/100g
Λιθρίνι Σχάρας
105 kcal/100g
Φαγκρί Σχάρας
115 kcal/100g
Σουπιές Κρασάτες
120 kcal/100g
Χταπόδι με Κοφτό Μακαρονάκι
160 kcal/100g
Αστακομακαρονάδα
190 kcal/100g
Γαριδομακαρονάδα
180 kcal/100g
Αθερίνα Τηγανητή
240 kcal/100g
Πικάντικη Σαλάτα
85 kcal/100g
Σαλάτα Waldorf
190 kcal/100g
Σαλάτα Νισουάζ
160 kcal/100g
Σαλάτα Καίσαρα με Γαρίδες
170 kcal/100g
Σαλάτα με Φακές
140 kcal/100g
Μανιτάρια Πλευρώτους Ψητά
45 kcal/100g
Χόρτα Βραστά (με λάδι)
80 kcal/100g
Σταμναγκάθι
75 kcal/100g
Αλμυρίκια
80 kcal/100g
Μακαρονάδα Ναπολιτάνα
140 kcal/100g
Μακαρονάδα Αραμπιάτα
150 kcal/100g
Πέννες με Πέστο Genovese
260 kcal/100g
Spaghetti Aglio e Olio
210 kcal/100g
Cacio e Pepe
250 kcal/100g
Παστιτσάδα Κερκυραϊκή
180 kcal/100g
Σοφρίτο
190 kcal/100g
Κριθαρότο Κοτόπουλο
165 kcal/100g
Κριθαρότο Γαρίδας
155 kcal/100g
Ραβιόλι με Τυρί
220 kcal/100g
Τορτελίνι με Κρέας
240 kcal/100g
California Roll (Sushi)
130 kcal/100g
Maki Σολομού
140 kcal/100g
Nigiri Σολομού
160 kcal/100g
Sashimi Σολομού
208 kcal/100g
Poke Bowl Σολομού
150 kcal/100g
Bao Buns Χοιρινό
260 kcal/100g
Bao Buns Κοτόπουλο
240 kcal/100g
Noodles Αυγού
138 kcal/100g
Noodles Ρυζιού
109 kcal/100g
Pad Thai Κοτόπουλο
180 kcal/100g
Spring Rolls Λαχανικών
250 kcal/100g
Dumplings Χοιρινό στον Ατμό
210 kcal/100g
Wonton Τηγανητά
290 kcal/100g
Samosa Πατάτας
320 kcal/100g
Chicken Tikka Masala
180 kcal/100g
Butter Chicken
220 kcal/100g
Naan Bread
300 kcal/100g
Tandoori Chicken
150 kcal/100g
Chips BBQ
520 kcal/100g
Chips Ρίγανη
530 kcal/100g
Nachos με Τυρί
350 kcal/100g
Nachos με Guacamole
320 kcal/100g
Pop Corn με Βούτυρο
500 kcal/100g
Pop Corn Καραμέλα
420 kcal/100g
Παστέλι
480 kcal/100g
Υποβρύχιο Βανίλια
340 kcal/100g
Γλυκό Κουταλιού Βύσσινο
280 kcal/100g
Κυδώνι Ψητό στο Φούρνο
160 kcal/100g
Daiquiri
115 kcal/100g
Pina Colada
175 kcal/100g
Caipirinha
120 kcal/100g
Negroni
195 kcal/100g
Dry Martini
180 kcal/100g
Paloma Cocktail
130 kcal/100g
Zombie Cocktail
250 kcal/100g
Mai Tai
260 kcal/100g
Vodka Lemon
90 kcal/100g
Cuba Libre
85 kcal/100g
Kahlua (Λικέρ)
330 kcal/100g
Baileys (Λικέρ)
327 kcal/100g
Amaretto (Λικέρ)
310 kcal/100g
Digestive χωρίς Ζάχαρη
450 kcal/100g
Ρυζογκοφρέτα με Σοκολάτα
470 kcal/100g
Ρυζογκοφρέτα με Φυστικοβούτυρο
460 kcal/100g
Ρυζογκοφρέτα Σκέτη
390 kcal/100g
Γαλέτα Καλαμποκιού
385 kcal/100g
Γαλέτα Βρώμης
390 kcal/100g
Τορτίγια (Wrap)
290 kcal/100g
Κυπριακή Πίτα
270 kcal/100g
Αραβική Πίτα
260 kcal/100g
Ψωμί Ντίνκελ
260 kcal/100g
Ψωμί Ζέας
255 kcal/100g
Μοσχαρίσια Μπριζόλα
240 kcal/100g
Tomahawk Steak
270 kcal/100g
Ribeye Steak
290 kcal/100g
T-Bone Steak
260 kcal/100g
Ψαρονέφρι Χοιρινό
140 kcal/100g
Χοιρινό με Σέλινο
160 kcal/100g
Χοιρινό με Δαμάσκηνα
180 kcal/100g
Αρνί Φρικασέ
195 kcal/100g
Αρνί με Πατάτες στο Φούρνο
210 kcal/100g
Συκώτι Ψητό
165 kcal/100g
Γαλοπούλα με Ρύζι
155 kcal/100g
Πάπια Ψητή
330 kcal/100g
Ορτύκια Ψητά
230 kcal/100g
Στήθος Κοτόπουλο Ψητό
165 kcal/100g
Μπούτι Κοτόπουλο Ψητό
210 kcal/100g
Panettone
360 kcal/100g
Τυρόπιτα Κουρού
320 kcal/100g
Σφολιάτα Σκέτη
420 kcal/100g
Πεϊνιρλί με Κιμά
310 kcal/100g
Πεϊνιρλί Σπέσιαλ
340 kcal/100g
Λουκανικόπιτα Σφολιάτα
360 kcal/100g
Ζαμπονοτυρόπιτα Σφολιάτα
340 kcal/100g
Μιλφέιγ (Mille-feuille)
320 kcal/100g
Κορμός Σοκολάτας (Μωσαϊκό)
450 kcal/100g
Εκμέκ Τσουρέκι
310 kcal/100g
Κανταΐφι με Κρέμα
290 kcal/100g
Κρεπάκι (Μίνι Κρέπα)
310 kcal/100g
Τρίγωνα Πανοράματος
330 kcal/100g
Μπαμπάς με Ρούμι
280 kcal/100g
Χαλβάς Σιμιγδαλένιος
380 kcal/100g
Χαλβάς Μακεδονικός (Ταχίνι)
520 kcal/100g
Κρέμα Βανίλια
120 kcal/100g
Κρέμα Σοκολάτα
140 kcal/100g
Ζαργάνα Τηγανητή
210 kcal/100g
Κολιός Ψητός
190 kcal/100g
Τσίρος (Παστός)
250 kcal/100g
Ρέγγα Καπνιστή
220 kcal/100g
Λακέρδα
240 kcal/100g
Καλαμάρι Γεμιστό (Τυρί)
180 kcal/100g
Θράψαλο Ψητό
95 kcal/100g
Κρόκος Κοζάνης (Ρόφημα)
2 kcal/100g
Μαύρο Τσάι
1 kcal/100g
Freddo Cappuccino
35 kcal/100g
Espresso Macchiato
15 kcal/100g
Irish Coffee
180 kcal/100g
Glühwein (Ζεστό Κρασί)
120 kcal/100g
Ούζο με Μεζέ
350 kcal/100g
Μαυροδάφνη Κρασί
140 kcal/100g
Βινσάντο Σαντορίνης
160 kcal/100g
Ξινόμαυρο Κρασί
85 kcal/100g
Αγιωργίτικο Κρασί
88 kcal/100g
Ασύρτικο Κρασί
82 kcal/100g
Μοσχοφίλερο Κρασί
80 kcal/100g
Μαλαγουζιά Κρασί
82 kcal/100g
Ρετσίνα με Cola (Τούμπα)
110 kcal/100g
Μπύρα IPA
55 kcal/100g
Μπύρα Stout
60 kcal/100g
Μπύρα Weiss
45 kcal/100g
Μπύρα Pilsner
42 kcal/100g
Μπύρα Χωρίς Αλκοόλ
25 kcal/100g
Μπύρα Radler (με Λεμόνι)
40 kcal/100g
Μηλίτης (Cider)
50 kcal/100g
Gordon's Space
65 kcal/100g
Bacardi Breezer Καρπούζι
60 kcal/100g
Τσουρέκι Γεμιστό με Κάστανο
380 kcal/100g
Βασιλόπιτα Κέικ
420 kcal/100g
Κέικ Βανίλια
380 kcal/100g
Κέικ Σοκολάτα
410 kcal/100g
Κέικ Μαρμπρέ (Ανάμεικτο)
390 kcal/100g
Κέικ Καρότου
420 kcal/100g
Muffin Μύρτιλο (Blueberry)
370 kcal/100g
Κουλουράκι Πορτοκαλιού
440 kcal/100g
Μουστοκούλουρο
390 kcal/100g
Μπισκότο Γεμιστό με Σοκολάτα
480 kcal/100g
Πτι Μπερ με Σοκολάτα
460 kcal/100g
Κρουασάν Γαλοπούλα Τυρί
310 kcal/100g
Μπαγκέτα Λευκή
270 kcal/100g
Μπαγκέτα Ολικής
260 kcal/100g
Σάντουιτς Γαλοπούλα Τυρί
220 kcal/100g
Σάντουιτς Κοτόπουλο
240 kcal/100g
Σάντουιτς με Τόνο
210 kcal/100g
Κουλούρι Γεμιστό με Τυρί
290 kcal/100g
Σφουγγάτο Λέσβου
180 kcal/100g
Φρουτάλια Άνδρου (Ομελέτα)
240 kcal/100g
Ομελέτα Σκέτη (2 αυγά)
154 kcal/100g
Ομελέτα με Τυρί
220 kcal/100g
Ομελέτα με Λαχανικά
140 kcal/100g
Στραπατσάδα (Καγιανάς)
160 kcal/100g
Αυγό Βραστό
155 kcal/100g
Αυγό Τηγανητό
190 kcal/100g
Αυγό Ποσέ
143 kcal/100g
Κρόκος Αυγού
322 kcal/100g
Ασπράδι Αυγού
52 kcal/100g
Χοιρινό Φρικασέ
210 kcal/100g
Κοτόπουλο Κάρυ
180 kcal/100g
Σούπα Λαχανικών
65 kcal/100g
Beef Stroganoff
250 kcal/100g
Chili Con Carne
190 kcal/100g
Mac and Cheese
320 kcal/100g
Fajitas Μοσχάρι
190 kcal/100g
Burrito Μοσχάρι
220 kcal/100g
Enchiladas
240 kcal/100g
Tacos al Pastor
210 kcal/100g
Ceviche Ψαριού
110 kcal/100g
Gazpacho Σούπα
45 kcal/100g
Paella
220 kcal/100g
Risotto Milanese
210 kcal/100g
Gnocchi με Pesto
260 kcal/100g
Ravioli με Ricotta
240 kcal/100g
Cannelloni με Κιμά
180 kcal/100g
Tiramisu Light
220 kcal/100g
Crème Brûlée
320 kcal/100g
Churros
380 kcal/100g
Donut Ζάχαρης
350 kcal/100g
Brownies με Καρύδι
480 kcal/100g
Cupcake Βανίλια
340 kcal/100g
Βάφλα με Μέλι
280 kcal/100g
Crêpes Suzette
290 kcal/100g
Στρούντελ Μήλου
270 kcal/100g
Μπακλαβάς με Φιστίκι
450 kcal/100g
Κανταΐφι με Φιστίκι
430 kcal/100g
Χαλβάς Φαρσάλων
360 kcal/100g
Λουκουμάδες Σοκολάτας
380 kcal/100g
Γαλακτομπούρεκο Πολίτικο
290 kcal/100g
Τουλούμπα
350 kcal/100g
Καριόκα Σοκολάτας
450 kcal/100g
Εργολάβος (Γλυκό)
430 kcal/100g
Ροζέδες
410 kcal/100g
Μαντολάτο
420 kcal/100g
Παστέλι Φιστίκι
510 kcal/100g
Παστέλι Αμύγδαλο
530 kcal/100g
Τσουρέκι Γεμιστό Σοκολάτα
410 kcal/100g
Bagel Σκέτο
250 kcal/100g
Bagel με Τυρί Κρέμα
320 kcal/100g
English Muffin
230 kcal/100g
Κρουασάν Αλμυρό
340 kcal/100g
Croque Monsieur
290 kcal/100g
Croque Madame
310 kcal/100g
Quiche Lorraine
320 kcal/100g
Tarte Tatin
280 kcal/100g
Τάρτα Φρούτων
240 kcal/100g
Cheesecake με Φρούτα
290 kcal/100g
Chia Pudding
150 kcal/100g
Πουτίγκα Σοκολάτας
180 kcal/100g
Μους Σοκολάτας
350 kcal/100g
Μους Φρούτων
150 kcal/100g
Σουφλέ Σοκολάτας
420 kcal/100g
Σουφλέ Τυριών
340 kcal/100g
Fondue Τυριού
350 kcal/100g
Fondue Σοκολάτας
450 kcal/100g
Κρέπα Μανιτάρια
210 kcal/100g
Κρέπα Σπανάκι Τυρί
220 kcal/100g
Pancake Μπανάνα
180 kcal/100g
Pancake Βρώμης
160 kcal/100g
Βάφλα με Παγωτό
380 kcal/100g
Μπάρα Granola Σοκολάτα
420 kcal/100g
Μπάρα Πρωτεΐνης Φιστίκι
380 kcal/100g
Energy Balls (Χουρμάς/Καρύδια)
350 kcal/100g
Trail Mix (Ξηροί Καρποί/Φρούτα)
460 kcal/100g
Popcorn με Τυρί
480 kcal/100g
Popcorn Πικάντικο
390 kcal/100g
Chips Γλυκοπατάτας
450 kcal/100g
Chips Λαχανικών
420 kcal/100g
Nachos με Salsa
280 kcal/100g
Τοστ Αβοκάντο με Αυγό
220 kcal/100g
Τοστ Σολομός & Κρέμα Τυρί
240 kcal/100g
Wrap Κοτόπουλο Αβοκάντο
210 kcal/100g
Wrap με Φακές
180 kcal/100g
Σάντουιτς Ψητά Λαχανικά
160 kcal/100g
Σάντουιτς Προσούτο Μοτσαρέλα
250 kcal/100g
Club Sandwich Σολομός
220 kcal/100g
Burger Μοσχάρι BBQ
310 kcal/100g
Burger Κοτόπουλο Τηγανητό
330 kcal/100g
Burger Λαχανικών με Τυρί
240 kcal/100g
Πίτσα Προσούτο Ρόκα
260 kcal/100g
Πίτσα Τρούφα
290 kcal/100g
Πίτσα Κοτόπουλο BBQ
270 kcal/100g
Πίτσα Λαχανικών Light
210 kcal/100g
Calzone με Κιμά
280 kcal/100g
Calzone Τυρί Ζαμπόν
270 kcal/100g
Stromboli (Ρολό Πίτσας)
290 kcal/100g
Focaccia με Ελιές
280 kcal/100g
Focaccia Σκέτη
260 kcal/100g
Ciabatta Σκέτη
250 kcal/100g
Panini Κοτόπουλο
240 kcal/100g
Panini Πέστο και Τυρί
280 kcal/100g
Quesadilla Κοτόπουλο
250 kcal/100g
Quesadilla Τυρί
310 kcal/100g
Fajitas Κοτόπουλο
180 kcal/100g
Enchiladas Κοτόπουλο
220 kcal/100g
Tacos Κοτόπουλο
190 kcal/100g
Burrito Κοτόπουλο
200 kcal/100g
Burrito Bowl Κοτόπουλο
150 kcal/100g
Guacamole με Nachos
280 kcal/100g
Σάλτσα Πικάντικη
35 kcal/100g
Sour Cream
210 kcal/100g
Jalapeños
28 kcal/100g
Σάλτσα Cheddar
250 kcal/100g
Σάλτσα BBQ
170 kcal/100g
Ketchup Light
60 kcal/100g
Μουστάρδα με Μέλι
120 kcal/100g
Μαγιονέζα Light
300 kcal/100g
Τζατζίκι Φρέσκο
125 kcal/100g
Σκορδαλιά με Καρύδι
380 kcal/100g
Ταραμοσαλάτα Λευκή
550 kcal/100g
Μελιτζανοσαλάτα Αγιορείτικη
150 kcal/100g
Τυροκαυτερή (Χτυπητή)
260 kcal/100g
Χούμους Παντζάρι
170 kcal/100g
Μπαμπαγκανούς (Καπνιστό)
140 kcal/100g
Πέστο Λιαστής Ντομάτας
420 kcal/100g
Πέστο Φιστίκι
480 kcal/100g
Σάλτσα Ροκφόρ
380 kcal/100g
Βινεγκρέτ Μουστάρδας
450 kcal/100g
Κρέμα Βαλσάμικου
180 kcal/100g
Σάλτσα Σόγιας (Soy Sauce)
50 kcal/100g
Σάλτσα Teriyaki
120 kcal/100g
Sweet Chili Sauce
190 kcal/100g
Sriracha
110 kcal/100g
Tabasco
16 kcal/100g
Κάρυ (Σκόνη)
325 kcal/100g
Πάπρικα Γλυκιά
280 kcal/100g
Πάπρικα Καπνιστή
290 kcal/100g
Ρίγανη
265 kcal/100g
Θυμάρι
276 kcal/100g
Βασιλικός Ξερός
233 kcal/100g
Μέντα Ξερή
285 kcal/100g
Δεντρολίβανο
331 kcal/100g
Φύλλα Δάφνης
313 kcal/100g
Κύμινο
375 kcal/100g
Κολίανδρος (Σπόροι)
298 kcal/100g
Γλυκάνισος
337 kcal/100g
Μάραθος (Σπόροι)
345 kcal/100g
Ζάχαρη Λευκή
387 kcal/100g
Ζάχαρη Καστανή
380 kcal/100g
Ζάχαρη Καρύδας
385 kcal/100g
Ασπαρτάμη
400 kcal/100g
Σιρόπι Αγαύης
310 kcal/100g
Σιρόπι Σφενδάμου (Maple)
260 kcal/100g
Μέλι Ανθόμελο
305 kcal/100g
Μέλι Πεύκου
300 kcal/100g
Μαρμελάδα Φράουλα
260 kcal/100g
Μαρμελάδα Βερίκοκο
255 kcal/100g
Μαρμελάδα Βατόμουρο
265 kcal/100g
Φυστικοβούτυρο Crunchy
590 kcal/100g
Αμυγδαλοβούτυρο
610 kcal/100g
Φουντουκοβούτυρο
630 kcal/100g
Ταχίνι με Κακάο
615 kcal/100g
Μερέντα (Κρέμα Φουντουκιού)
535 kcal/100g
Πραλίνα Φουντουκιού
530 kcal/100g
Σοκολάτα Λευκή
540 kcal/100g
Σοκολάτα Υγείας 70%
570 kcal/100g
Σοκολάτα Υγείας 85%
600 kcal/100g
Ρόφημα Κακάο (με ζάχαρη)
390 kcal/100g
Γαλακτοφέτες (Kinder)
420 kcal/100g
M&M's Peanut
515 kcal/100g
M&M's Chocolate
480 kcal/100g
Smarties
470 kcal/100g
Ζελεδάκια (Gummy Bears)
340 kcal/100g
Καραμέλες Σκληρές
390 kcal/100g
Τσίχλα (με ζάχαρη)
290 kcal/100g
Τσίχλα (χωρίς ζάχαρη)
150 kcal/100g
Κοτόσουπα Αυγολέμονο
110 kcal/100g
Πίτα Γύρος Κοτόπουλο
240 kcal/100g
Πίτα Γύρος Χοιρινό
290 kcal/100g
Καλαμάκι Κοτόπουλο
150 kcal/100g
Καλαμάκι Χοιρινό
220 kcal/100g
Μουσακάς
130 kcal/100g
Παστίτσιο
160 kcal/100g
Γεμιστά (Ορφανά)
90 kcal/100g
Φασολάκια Λαδερά
85 kcal/100g
Αρακάς Λαδερός
95 kcal/100g
Φακές Σούπα
110 kcal/100g
Φασολάδα
105 kcal/100g
Ρεβίθια Σούπα
130 kcal/100g
Γίγαντες Φούρνου
140 kcal/100g
Κοτόπουλο Λεμονάτο
165 kcal/100g
Μπιφτέκια Φούρνου
210 kcal/100g
Κεφτεδάκια Τηγανητά
280 kcal/100g
Σουτζουκάκια
180 kcal/100g
Μελιτζάνες Παπουτσάκια
150 kcal/100g
Ιμάμ Μπαϊλντί
120 kcal/100g
Σπετζοφάι
220 kcal/100g
Χταπόδι Ξιδάτο
85 kcal/100g
Χταπόδι Κρασάτο
130 kcal/100g
Καλαμαράκια Τηγανητά
240 kcal/100g
Γαρίδες Σαγανάκι
180 kcal/100g
Τσιπούρα Σχάρας
120 kcal/100g
Λαβράκι Σχάρας
110 kcal/100g
Σολομός Φούρνου
205 kcal/100g
Μπακαλιάρος Σκορδαλιά
270 kcal/100g
Σαρδέλες Φούρνου
180 kcal/100g
Γαλέος Τηγανητός
220 kcal/100g
Χωριάτικη Σαλάτα
140 kcal/100g
Ντάκος Κρητικός
180 kcal/100g
Τζατζίκι
130 kcal/100g
Τυροκαυτερή
280 kcal/100g
Ταραμοσαλάτα
450 kcal/100g
Μελιτζανοσαλάτα
120 kcal/100g
Φάβα
115 kcal/100g
Σπανακόπιτα Χωριάτικη
270 kcal/100g
Τυρόπιτα Χωριάτικη
320 kcal/100g
Μπουγάτσα Κρέμα
290 kcal/100g
Λουκανικόπιτα
340 kcal/100g
Πεϊνιρλί Τυρί
280 kcal/100g
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
280 kcal/100g
Τοστ Ζαμπόν Τυρί
260 kcal/100g
Club Sandwich
250 kcal/100g
Burger Μοσχάρι
280 kcal/100g
Πίτσα Μαργαρίτα
260 kcal/100g
Πίτσα Σπέσιαλ
290 kcal/100g
Μακαρόνια με Κιμά
160 kcal/100g
Καρμπονάρα
280 kcal/100g
Μακαρόνια με Σάλτσα
130 kcal/100g
Γιουβέτσι Μοσχάρι
150 kcal/100g
Πιλάφι με Κοτόπουλο
160 kcal/100g
Ρύζι Μπασμάτι
130 kcal/100g
Ρύζι Καστανό
112 kcal/100g
Πατάτες Τηγανητές
310 kcal/100g
Πατάτες Φούρνου
130 kcal/100g
Πουρές Πατάτας
110 kcal/100g
Ούζο
230 kcal/100g
Τσίπουρο
240 kcal/100g
Ρετσίνα
75 kcal/100g
Μπύρα Lager
43 kcal/100g
Κρασί Κόκκινο
85 kcal/100g
Κρασί Λευκό
82 kcal/100g
Φραπέ Σκέτος
2 kcal/100g
Φραπέ Γλυκός με Γάλα
45 kcal/100g
Freddo Espresso Σκέτος
2 kcal/100g
Freddo Cappuccino Μέτριος
35 kcal/100g
Ελληνικός Καφές
2 kcal/100g
Λουκουμάδες με Μέλι
320 kcal/100g
Μπακλαβάς
420 kcal/100g
Κανταΐφι
390 kcal/100g
Γαλακτομπούρεκο
280 kcal/100g
Καρυδόπιτα
350 kcal/100g
Ραβανί
310 kcal/100g
Πάστα Σοκολατίνα
360 kcal/100g
Προφιτερόλ
320 kcal/100g
Εκμέκ Κανταΐφι
290 kcal/100g
Τσουρέκι
340 kcal/100g
Κουραμπιέδες
480 kcal/100g
Μελομακάρονα
440 kcal/100g
Φέτα
264 kcal/100g
Κεφαλογραβιέρα
380 kcal/100g
Κασέρι
350 kcal/100g
Μυζήθρα Φρέσκια
140 kcal/100g
Μανούρι
460 kcal/100g
Ανθότυρο
180 kcal/100g
Γραβιέρα Κρήτης
390 kcal/100g
Χαλούμι
320 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 2%
70 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 10%
130 kcal/100g
Κεφίρ
60 kcal/100g
Γάλα Πλήρες (3.5%)
62 kcal/100g
Γάλα Ελαφρύ (1.5%)
45 kcal/100g
Γάλα Αμυγδάλου (Χωρίς Ζάχαρη)
15 kcal/100g
Βρώμη (Νιφάδες)
380 kcal/100g
Μέλι
304 kcal/100g
Ταχίνι
595 kcal/100g
Φυστικοβούτυρο
588 kcal/100g
Αμύγδαλα Ωμά
579 kcal/100g
Καρύδια
654 kcal/100g
Φουντούκια
628 kcal/100g
Φυστίκια Αιγίνης
560 kcal/100g
Ηλιόσπορος
584 kcal/100g
Κολοκυθόσπορος (Πασατέμπος)
574 kcal/100g
Σύκα Ξερά
249 kcal/100g
Δαμάσκηνα Ξερά
240 kcal/100g
Σταφίδες
299 kcal/100g
Μήλο
52 kcal/100g
Πορτοκάλι
47 kcal/100g
Αχλάδι
57 kcal/100g
Ροδάκινο
39 kcal/100g
Καρπούζι
30 kcal/100g
Πεπόνι
34 kcal/100g
Σταφύλι
69 kcal/100g
Κεράσια
50 kcal/100g
Φράουλες
32 kcal/100g
Ακτινίδιο
61 kcal/100g
Σύκο Φρέσκο
74 kcal/100g
Ρόδι
83 kcal/100g
Ντομάτα
18 kcal/100g
Αγγούρι
15 kcal/100g
Πιπεριά Πράσινη
20 kcal/100g
Πιπεριά Κόκκινη
31 kcal/100g
Κρεμμύδι
40 kcal/100g
Σκόρδο
149 kcal/100g
Καρότο
41 kcal/100g
Μαρούλι
15 kcal/100g
Λάχανο
25 kcal/100g
Σπανάκι
23 kcal/100g
Μπρόκολο
34 kcal/100g
Κουνουπίδι
25 kcal/100g
Κολοκυθάκι
17 kcal/100g
Μελιτζάνα
25 kcal/100g
Αγκινάρα
47 kcal/100g
Παντζάρια
43 kcal/100g
Πατάτα Ωμή
77 kcal/100g
Γλυκοπατάτα Ωμή
86 kcal/100g
Κρασί Ροζέ
71 kcal/100g
Τσάι του Βουνού
1 kcal/100g
Χαμομήλι
1 kcal/100g
Καφές Φίλτρου
2 kcal/100g
Cappuccino Σκέτος
45 kcal/100g
Latte Σκέτος
110 kcal/100g
Ξύδι Βαλσάμικο
88 kcal/100g
Ελαιόλαδο
884 kcal/100g
Βούτυρο Αγελαδινό
717 kcal/100g
Μαργαρίνη
717 kcal/100g
Κέτσαπ
112 kcal/100g
Μουστάρδα
66 kcal/100g
Μαγιονέζα
680 kcal/100g
Σοκολάτα Υγείας
546 kcal/100g
Σοκολάτα Γάλακτος
535 kcal/100g
Κρουασάν Βουτύρου
406 kcal/100g
Κρουασάν Σοκολάτας
414 kcal/100g
Δημητριακά Corn Flakes
378 kcal/100g
Δημητριακά Σοκολάτας
389 kcal/100g
Μούσλι
371 kcal/100g
Παξιμάδι Κριθαρένιο
360 kcal/100g
Ψωμί Σίκαλης
259 kcal/100g
Ψωμί Χωριάτικο
265 kcal/100g
Αρακάς Κοκκινιστός
90 kcal/100g
Κοτόπουλο με Πατάτες Στο Φούρνο
180 kcal/100g
Σούπα Αυγολέμονο
120 kcal/100g
Ψαρόσουπα
90 kcal/100g
Γιουβαρλάκια
140 kcal/100g
Μακαρονάδα Θαλασσινών
170 kcal/100g
Ριζότο Μανιταριών
220 kcal/100g
Λουκάνικο Χωριάτικο
340 kcal/100g
Σαλάμι Αέρος
420 kcal/100g
Μπέικον
541 kcal/100g
Γαλοπούλα Καπνιστή
104 kcal/100g
Ζαμπόν Χοιρινό
130 kcal/100g
Προσούτο
200 kcal/100g
Κοτόπουλο Βραστό
165 kcal/100g
Μοσχάρι Βραστό
250 kcal/100g
Χοιρινή Μπριζόλα
250 kcal/100g
Πανσέτα Χοιρινή
350 kcal/100g
Παϊδάκια Αρνίσια
360 kcal/100g
Αρνί Σούβλας
290 kcal/100g
Κοκορέτσι
320 kcal/100g
Κοντοσούβλι Χοιρινό
310 kcal/100g
Μπιφτέκι Κοτόπουλο
180 kcal/100g
Μπιφτέκι Λαχανικών
150 kcal/100g
Σνίτσελ Χοιρινό
310 kcal/100g
Σνίτσελ Κοτόπουλο
280 kcal/100g
Nuggets Κοτόπουλο
290 kcal/100g
Fish Sticks (Ψαροκροκέτες)
270 kcal/100g
Καλαμαράκια Ψητά
90 kcal/100g
Χταπόδι Ψητό
160 kcal/100g
Σουπιές με Σπανάκι
110 kcal/100g
Μύδια Αχνιστά
85 kcal/100g
Αστακός
90 kcal/100g
Καβούρι
84 kcal/100g
Ταραμάς (Πολτός)
130 kcal/100g
Φασόλια Μαυρομάτικα
115 kcal/100g
Ρεβιθοκεφτέδες (Φαλάφελ)
330 kcal/100g
Χούμους
166 kcal/100g
Μπαμπαγκανούς
120 kcal/100g
Γουακαμόλε
150 kcal/100g
Σάλτσα Ντομάτας (Salsa)
30 kcal/100g
Πέστο Βασιλικού
450 kcal/100g
Τζατζίκι Light
80 kcal/100g
Τονοσαλάτα
180 kcal/100g
Κοτοσαλάτα
200 kcal/100g
Σαλάτα Chef
190 kcal/100g
Σαλάτα Ρόκα Παρμεζάνα
150 kcal/100g
Σαλάτα Λάχανο Καρότο
90 kcal/100g
Πίτσα Junk Food (Delivery)
280 kcal/100g
Καλαμάκι Κεμπάπ
250 kcal/100g
Σκεπαστή με Γύρο
320 kcal/100g
Hot Dog
290 kcal/100g
Κρέπα Σοκολάτα
310 kcal/100g
Κρέπα Τυρί Ζαμπόν
260 kcal/100g
Βάφλα με Σοκολάτα
350 kcal/100g
Pancakes με Μέλι
230 kcal/100g
Donut Σοκολάτας
450 kcal/100g
Κρουασάν με Μερέντα
430 kcal/100g
Τιραμισού
300 kcal/100g
Cheesecake
320 kcal/100g
Brownies
460 kcal/100g
Παγωτό Βανίλια
207 kcal/100g
Παγωτό Σοκολάτα
216 kcal/100g
Σορμπέ Λεμόνι
130 kcal/100g
Παγωμένο Γιαούρτι (Frozen Yogurt)
110 kcal/100g
Φρουτοσαλάτα
50 kcal/100g
Κομπόστα Ροδάκινο
75 kcal/100g
Κριτσίνια Ολικής
410 kcal/100g
Κουλουράκια Κανέλας
430 kcal/100g
Μπισκότα Πτι Μπερ
440 kcal/100g
Μπισκότα Digestive
480 kcal/100g
Ρυζογκοφρέτες
390 kcal/100g
Καλαμπόκι Βραστό
108 kcal/100g
Κάστανα Ψητά
245 kcal/100g
Στραγάλια
360 kcal/100g
Πασατέμπος
570 kcal/100g
Κινόα Βρασμένη
120 kcal/100g
Φαγόπυρο Βρασμένο
92 kcal/100g
Αμάρανθος Βρασμένος
102 kcal/100g
Σπόροι Chia
486 kcal/100g
Λιναρόσπορος
534 kcal/100g
Σουσάμι
573 kcal/100g
Σπόροι Κάνναβης
553 kcal/100g
Μακαντέμια
718 kcal/100g
Πεκάν
691 kcal/100g
Καρύδια Βραζιλίας
659 kcal/100g
Κουκουνάρι
673 kcal/100g
Κάρδαμο
311 kcal/100g
Κανέλα Κεϋλάνης
247 kcal/100g
Γκρανόλα
470 kcal/100g
Μπάρα Βρώμης
380 kcal/100g
Μπάρα Πρωτεΐνης
350 kcal/100g
Ισοτονικό Ποτό
25 kcal/100g
Energy Drink
45 kcal/100g
Χυμός Πορτοκάλι Φυσικός
45 kcal/100g
Χυμός Μήλο Φυσικός
46 kcal/100g
Χυμός Καρπούζι
30 kcal/100g
Smoothie Φρούτων
60 kcal/100g
Milkshake Σοκολάτα
120 kcal/100g
Αναψυκτικό τύπου Cola
42 kcal/100g
Αναψυκτικό Zero/Light
0 kcal/100g
Παγωμένο Τσάι (Ice Tea)
35 kcal/100g
Σουμάδα
60 kcal/100g
Βυσσινάδα
50 kcal/100g
Καφές Mocha
150 kcal/100g
Ζεστή Σοκολάτα
180 kcal/100g
Ρόφημα Τζίντζερ
2 kcal/100g
Χαμομήλι
2 kcal/100g
Fast Food
Cheeseburger
295 kcal/100g
Club Sandwich
280 kcal/100g
Hot Dog
290 kcal/100g
Nuggets Κοτόπουλο
296 kcal/100g
Γύρος Κοτόπουλο
165 kcal/100g
Γύρος Χοιρινός
260 kcal/100g
Καλαμάκι Κοτόπουλο
170 kcal/100g
Καλαμάκι Χοιρινό
240 kcal/100g
Κεμπάπ
260 kcal/100g
Πίτα για Σουβλάκι
280 kcal/100g
Πίτσα
265 kcal/100g
Πατάτες Τηγανητές
312 kcal/100g
Σουβλάκι
215 kcal/100g
Τζατζίκι
120 kcal/100g
Τοστ Τυρί Ζαμπόν
290 kcal/100g
Burrito Κοτόπουλο
215 kcal/100g
Fajitas Κοτόπουλο
175 kcal/100g
Falafel
333 kcal/100g
Fried Rice
168 kcal/100g
Hamburger
254 kcal/100g
Hot Wings Κοτόπουλο
290 kcal/100g
Pad Thai
170 kcal/100g
Quesadilla
290 kcal/100g
Ramen
145 kcal/100g
Spaghetti Bolognese
155 kcal/100g
Spaghetti Carbonara
290 kcal/100g
Taco
226 kcal/100g
Λαζάνια
132 kcal/100g
Ντονέρ
245 kcal/100g
Σούσι
140 kcal/100g
Πίτσα Μαργαρίτα
240 kcal/100g
Πίτσα Πεπερόνι
295 kcal/100g
Πίτσα Special
280 kcal/100g
Big Mac
257 kcal/100g
Whopper
242 kcal/100g
McChicken
250 kcal/100g
Τηγανιτές McDonald's
312 kcal/100g
Chicken McNuggets
290 kcal/100g
McFlurry Oreo
220 kcal/100g
KFC Original Recipe
260 kcal/100g
KFC Zinger
285 kcal/100g
KFC Popcorn Chicken
315 kcal/100g
Κρέπα Γλυκιά
280 kcal/100g
Κρέπα Αλμυρή
260 kcal/100g
Πανίνι
290 kcal/100g
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης
320 kcal/100g
Subway Τόνος
215 kcal/100g
Subway Italian BMT
220 kcal/100g
Πίτσα 4 Τυριά
310 kcal/100g
Πίτσα Προσούτο
285 kcal/100g
Πίτσα Τόνος
260 kcal/100g
Πίτσα Special Double
310 kcal/100g
Πίτσα Funghi
240 kcal/100g
Πίτσα Χαβάη
260 kcal/100g
Calzone
290 kcal/100g
Domino's Margherita
240 kcal/100g
Pizza Hut Pan
290 kcal/100g
Goody's Club Classic
265 kcal/100g
Goody's Cheeseburger
295 kcal/100g
Goody's Chicken Sandwich
250 kcal/100g
Everest Τοστ Σπέσιαλ
290 kcal/100g
Everest Σπανακόπιτα
295 kcal/100g
Γρηγόρης Τυρόπιτα
330 kcal/100g
Γρηγόρης Ζαμπονοτυρόπιτα
315 kcal/100g
KFC Twister
260 kcal/100g
Burger King Chicken Royal
265 kcal/100g
Burger King Double Cheeseburger
290 kcal/100g
McDonald's McRoyal
265 kcal/100g
McDonald's Filet-O-Fish
245 kcal/100g
Starbucks Frappuccino
170 kcal/100g
Dunkin' Donut Glazed
410 kcal/100g
Subway Meatball
250 kcal/100g
Subway Veggie Delite
170 kcal/100g
Wendy's Baconator
320 kcal/100g
Five Guys Cheeseburger
310 kcal/100g
Πίτα Χούμους
260 kcal/100g
Πίτα Φαλάφελ
290 kcal/100g
Σαουάρμα
290 kcal/100g
Παραδοσιακά Ελληνικά
Αρνί
270 kcal/100g
Γεμιστά
130 kcal/100g
Γιουβέτσι
175 kcal/100g
Καλαμαράκια
175 kcal/100g
Κοκορέτσι
290 kcal/100g
Μουσακάς
170 kcal/100g
Ντάκος
200 kcal/100g
Ντολμαδάκια
170 kcal/100g
Παστίτσιο
200 kcal/100g
Σπανακόπιτα
260 kcal/100g
Τυρόπιτα
330 kcal/100g
Φέτα
265 kcal/100g
Φασολάδα
115 kcal/100g
Χταπόδι
82 kcal/100g
Χωριάτικη Σαλάτα
110 kcal/100g
Κολοκυθοκεφτέδες
200 kcal/100g
Κοντοσούβλι
240 kcal/100g
Κοτόπουλο Λεμονάτο
165 kcal/100g
Κουνέλι Στιφάδο
175 kcal/100g
Κρεατόπιτα
280 kcal/100g
Λαχανοντολμάδες
130 kcal/100g
Μανέστρα Κοτόπουλο
165 kcal/100g
Μελιτζανοσαλάτα
130 kcal/100g
Μπριάμ
110 kcal/100g
Ντοματοκεφτέδες
220 kcal/100g
Παπουτσάκια
175 kcal/100g
Ρεβιθάδα
155 kcal/100g
Σαγανάκι Τυρί
320 kcal/100g
Στιφάδο Μοσχάρι
195 kcal/100g
Ταραμοσαλάτα
220 kcal/100g
Τραχανάς
350 kcal/100g
Τυροκαυτερή
240 kcal/100g
Τυροκαυτερή/Χτυπητή
250 kcal/100g
Φασολάκια Λαδερά
95 kcal/100g
Χταπόδι Στιφάδο
130 kcal/100g
Αρνάκι Σούβλας
295 kcal/100g
Αρνί Κλέφτικο
250 kcal/100g
Αρνί Φρικασέ
195 kcal/100g
Μαγειρίτσα
145 kcal/100g
Πατσάς
130 kcal/100g
Μπουρεκάκια
320 kcal/100g
Μπιφτέκια Φούρνου
240 kcal/100g
Σουτζουκάκια Σμυρνέικα
195 kcal/100g
Σπανακόρυζο
130 kcal/100g
Πρασόρυζο
135 kcal/100g
Λαχανόρυζο
110 kcal/100g
Γίγαντες Πλακί
155 kcal/100g
Φακόρυζο
145 kcal/100g
Ιμάμ Μπαϊλντί
145 kcal/100g
Χταπόδι Ξιδάτο
95 kcal/100g
Χταπόδι Σχάρας
105 kcal/100g
Γαρίδες Σαγανάκι
145 kcal/100g
Μύδια Σαγανάκι
130 kcal/100g
Μύδια Αχνιστά
95 kcal/100g
Γαύρος Μαρινάτος
165 kcal/100g
Γαύρος Τηγανιτός
220 kcal/100g
Μαρίδα Τηγανιτή
215 kcal/100g
Σαρδέλα Σχάρας
175 kcal/100g
Μπακαλιάρος Σκορδαλιά
230 kcal/100g
Σκορδαλιά
290 kcal/100g
Φάβα Σαντορίνης
145 kcal/100g
Μαλάκα Τυρί
320 kcal/100g
Λαδοτύρι Μυτιλήνης
380 kcal/100g
Σαν Μιχάλη Τυρί
390 kcal/100g
Φορμαέλλα Αράχωβας
360 kcal/100g
Ξυνοτύρι
270 kcal/100g
Κεφαλογραβιέρα
410 kcal/100g
Κεφαλοτύρι
395 kcal/100g
Αμυγδαλωτά
410 kcal/100g
Μουστοκούλουρα
360 kcal/100g
Σκαλτσούνια Κρήτης
380 kcal/100g
Σούπα Αυγολέμονο
75 kcal/100g
Ψαρόσουπα
90 kcal/100g
Κακαβιά
110 kcal/100g
Χταποδόρυζο
165 kcal/100g
Καλαμαράκια Γεμιστά
185 kcal/100g
Κοτόσουπα
65 kcal/100g
Κρεατόσουπα
95 kcal/100g
Φασολάδα Μαύρη
125 kcal/100g
Χταπόδι Βραστό
85 kcal/100g
Καλιτσούνια Κρητικά
340 kcal/100g
Λουκουμάδες με Μέλι
380 kcal/100g
Μπουγάτσα Κρέμα
315 kcal/100g
Σαλάτα Πολίτικη
55 kcal/100g
Σαλάτα με Καπνιστό Σολομό
165 kcal/100g
Σαλάτα Τόνου
140 kcal/100g
Σαλάτα Κοτόπουλο
170 kcal/100g
Caesar Salad
195 kcal/100g
Πράσινη Σαλάτα
30 kcal/100g
Σαλάτα Ρόκας
45 kcal/100g
Σαλάτα Μαρούλι
35 kcal/100g
Σαλάτα Ζαμπόν
185 kcal/100g
Σαλάτα με Τυρί
160 kcal/100g
Ραβανί Βέροιας
330 kcal/100g
Καζάν Ντιπί
240 kcal/100g
Σιροπιαστό Ραβανί
345 kcal/100g
Πορτοκαλόπιτα Σιροπιαστή
360 kcal/100g
Καρυδόπιτα Σιροπιαστή
420 kcal/100g
Τουλούμπα
420 kcal/100g
Κανταΐφι
410 kcal/100g
Μπακλαβάς Φιστίκι
480 kcal/100g
Μπουγάτσα Κρέας Θεσ/νίκης
320 kcal/100g
Πίτα Γύρο Όλα
270 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Κοτόπουλο
240 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Χοιρινό
265 kcal/100g
Μερίδα Γύρο Κοτόπουλο
230 kcal/100g
Μερίδα Γύρο Χοιρινό
270 kcal/100g
Μερίδα Σουβλάκι Κοτόπουλο
215 kcal/100g
Μπιφτέκια Λαδερά
230 kcal/100g
Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο
140 kcal/100g
Ψάρι Πλακί
135 kcal/100g
Χταπόδι Κρασάτο
140 kcal/100g
Γαρίδες Γιουβέτσι
165 kcal/100g
Μύδια Πιλάφι
170 kcal/100g
Ψάρι Σαβόρο
195 kcal/100g
Ψάρι Τηγανητό
230 kcal/100g
Μπιφτεκάκι Σχάρας
215 kcal/100g
Κοτόπουλο Σούβλας
190 kcal/100g
Χοιρινό Σούβλας
265 kcal/100g
Λουκάνικο Πηλίου
315 kcal/100g
Σνακ & Σοκολάτες
3Bit
510 kcal/100g
Caprice
545 kcal/100g
Derby
495 kcal/100g
Kinder Bueno
570 kcal/100g
KitKat
520 kcal/100g
Lacta
540 kcal/100g
Lay's
525 kcal/100g
Maltesers
505 kcal/100g
Mars
450 kcal/100g
Oreo
480 kcal/100g
Twix
495 kcal/100g
ΙΟΝ Αμυγδάλου
560 kcal/100g
Παστέλι
480 kcal/100g
Πατατάκια
536 kcal/100g
Ποπ κορν
375 kcal/100g
Πτι Μπερ
420 kcal/100g
Σοκολάτα Γάλακτος
535 kcal/100g
Σοκολάτα Μαύρη 70%
598 kcal/100g
Σουφλέ Σοκολάτας
380 kcal/100g
Χαλβάς
480 kcal/100g
After Eight
423 kcal/100g
Bounty
486 kcal/100g
Cheetos
530 kcal/100g
Cream Crackers
435 kcal/100g
Doritos
498 kcal/100g
Ferrero Rocher
600 kcal/100g
Kinder Chocolate
568 kcal/100g
Kinder Delice
408 kcal/100g
Kinder Έκπληξη
568 kcal/100g
Lindt Excellence 70%
540 kcal/100g
M&M's
492 kcal/100g
Milka Σοκολάτα Γάλακτος
530 kcal/100g
Nutella
539 kcal/100g
Pringles
536 kcal/100g
Raffaello
615 kcal/100g
Ruffles
520 kcal/100g
Snickers
488 kcal/100g
TUC Κράκερς
470 kcal/100g
Toblerone
530 kcal/100g
Αμύγδαλα Καβουρδιστά
607 kcal/100g
Κρισπί
480 kcal/100g
Παπαδοπούλου Dolly
480 kcal/100g
Παπαδοπούλου Soft Cookies
470 kcal/100g
Παπαδοπούλου Μιράντα
510 kcal/100g
Παυλίδης Αμυγδάλου
540 kcal/100g
Φιστίκια Αιγίνης
562 kcal/100g
Nesquik Δημητριακά
380 kcal/100g
Chocapic
400 kcal/100g
Coco Pops
380 kcal/100g
Cheerios
376 kcal/100g
Special K
380 kcal/100g
Fitness Δημητριακά
365 kcal/100g
Muesli
380 kcal/100g
Nature Valley Bar
460 kcal/100g
Corny Μπάρα
410 kcal/100g
7Days Σοκολάτα
430 kcal/100g
7Days Vanilla
420 kcal/100g
Molto Σοκολάτα
380 kcal/100g
Bake Rolls
395 kcal/100g
Pretzel
380 kcal/100g
Kinder Bueno White
580 kcal/100g
Daim
535 kcal/100g
Cadbury Crunchie
470 kcal/100g
Skittles
405 kcal/100g
Mentos
395 kcal/100g
Chupa Chups
390 kcal/100g
Tic Tac
391 kcal/100g
Jelly Beans
375 kcal/100g
Marshmallows
318 kcal/100g
Haribo Goldbears
343 kcal/100g
Γλειφιτζούρι
390 kcal/100g
ΙΟΝ Derby Mini
495 kcal/100g
Pringles Original
540 kcal/100g
Doritos Nacho Cheese
510 kcal/100g
Doritos Cool
500 kcal/100g
Cheetos Flamin Hot
540 kcal/100g
Ruffles Bacon
525 kcal/100g
Tzatziki Chips
510 kcal/100g
Magnum Almond
290 kcal/100g
Magnum Classic
270 kcal/100g
Nirvana Παγωτό
220 kcal/100g
Mon Chéri
475 kcal/100g
Merci
545 kcal/100g
Μαντολάτο
460 kcal/100g
Λουκούμι
320 kcal/100g
Καρυδάκι Γλυκό Κουταλιού
290 kcal/100g
Σύκο Γλυκό Κουταλιού
270 kcal/100g
Βύσσινο Γλυκό Κουταλιού
250 kcal/100g
Νεραντζάκι Γλυκό
280 kcal/100g
Nestlé Classic Παγωτό
215 kcal/100g
Kinder Pinguì
340 kcal/100g
Kinder Country
520 kcal/100g
Toblerone White
540 kcal/100g
Milka Bubbly
555 kcal/100g
Milka Oreo
520 kcal/100g
Kinder Schoko Bons
580 kcal/100g
Ferrero Collection
580 kcal/100g
ΙΟΝ Πράσινο
555 kcal/100g
ΙΟΝ Αμυγδάλου Big
555 kcal/100g
Παυλίδης Υγείας
520 kcal/100g
Lacta Αμυγδάλου
550 kcal/100g
Lacta Oreo
525 kcal/100g
KitKat Chunky
520 kcal/100g
KitKat White
535 kcal/100g
Twix White
510 kcal/100g
Mars Darkly
455 kcal/100g
Snickers Creamy
495 kcal/100g
Bounty Dark
495 kcal/100g
Oreo Double
505 kcal/100g
Oreo Golden
480 kcal/100g
Petit Beurre Σοκολάτα
490 kcal/100g
Digestive Παπαδοπούλου
465 kcal/100g
Digestive Σοκολάτα
490 kcal/100g
Miranda Mille
515 kcal/100g
BN Σοκολάτα
465 kcal/100g
Oreo Mini
480 kcal/100g
Frangerie
520 kcal/100g
Milka Noisette
560 kcal/100g
Milka Tender
490 kcal/100g
Milka Leo
525 kcal/100g
Kinder Maxi
560 kcal/100g
Kinder Joy
555 kcal/100g
Kinder Milk Slice
420 kcal/100g
Magnum Double Caramel
305 kcal/100g
Magnum White
285 kcal/100g
Παγωτό Soft Σερβέ
195 kcal/100g
Παγωτό Σοκολάτα
215 kcal/100g
Παγωτό Βανίλια
207 kcal/100g
Παγωτό Φράουλα
195 kcal/100g
Παγωτό Φιστίκι
240 kcal/100g
Παγωτό Μόκα
220 kcal/100g
Sorbet Λεμόνι
130 kcal/100g
Sorbet Φράουλα
128 kcal/100g
Γρανίτα Λεμόνι
110 kcal/100g
Calippo
90 kcal/100g
Παγωτό Ξυλάκι
80 kcal/100g
Toblerone Honey
530 kcal/100g
Ritter Sport
555 kcal/100g
Milky Way
450 kcal/100g
Airwaves Τσίχλα
230 kcal/100g
Orbit Τσίχλα
195 kcal/100g
Hollywood Τσίχλα
200 kcal/100g
Ferrero Rocher Mini
580 kcal/100g
After Eight Mint
430 kcal/100g
Celebrations
515 kcal/100g
Quality Street
500 kcal/100g
Ferrero Küsschen
580 kcal/100g
Toffifee
533 kcal/100g
Kinder Happy Hippo
565 kcal/100g
Haribo Tropi Frutti
344 kcal/100g
Nimm 2
389 kcal/100g
Mentos Fruit
395 kcal/100g
Καθημερινά Τρόφιμα
Αυγό
155 kcal/100g
Βρώμη
380 kcal/100g
Γάλα
50 kcal/100g
Γιαούρτι
60 kcal/100g
Κοτόπουλο
165 kcal/100g
Μήλο
52 kcal/100g
Μακαρόνια
158 kcal/100g
Μπανάνα
89 kcal/100g
Πατάτες
77 kcal/100g
Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος
380 kcal/100g
Ρύζι
130 kcal/100g
Σολομός
208 kcal/100g
Τόνος
130 kcal/100g
Φυστικοβούτυρο
595 kcal/100g
Ψωμί
265 kcal/100g
Ketchup
112 kcal/100g
Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο
884 kcal/100g
Ελιές Καλαμών
115 kcal/100g
Ζάχαρη
387 kcal/100g
Μέλι
304 kcal/100g
Μαγιονέζα
680 kcal/100g
Μουστάρδα
66 kcal/100g
Ξύδι Βαλσάμικο
88 kcal/100g
Πετιμέζι
320 kcal/100g
Ταχίνι
595 kcal/100g
Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο
884 kcal/100g
Ηλιέλαιο
884 kcal/100g
Καλαμποκέλαιο
884 kcal/100g
Ξύδι
18 kcal/100g
Αλάτι
0 kcal/100g
Πιπέρι
251 kcal/100g
Κανέλα
247 kcal/100g
Ρίγανη
265 kcal/100g
Θυμάρι
276 kcal/100g
Κύμινο
375 kcal/100g
Πάπρικα
282 kcal/100g
Δαφνόφυλλο
313 kcal/100g
Βασιλικός
233 kcal/100g
Ντόλιο Λάδι Καρύδας
862 kcal/100g
Ghee Βούτυρο
900 kcal/100g
Θαλασσινό Αλάτι
0 kcal/100g
Ροζ Αλάτι Ιμαλαΐων
0 kcal/100g
Αλεύρι Αμυγδάλου
600 kcal/100g
Αλεύρι Καρύδας
400 kcal/100g
Μαύρη Ζάχαρη
380 kcal/100g
Ακατέργαστη Ζάχαρη
395 kcal/100g
Στέβια
0 kcal/100g
Ερυθριτόλη
0 kcal/100g
Ξυλιτόλη
240 kcal/100g
Σιρόπι Αγαύης
310 kcal/100g
Σιρόπι Σφενδάμου
260 kcal/100g
Μέλι Θυμαρίσιο
320 kcal/100g
Μέλι Ανθέων
310 kcal/100g
Βανίλια
288 kcal/100g
Ζαφορά Σαφράν
310 kcal/100g
Κουρκουμάς
354 kcal/100g
Τζίντζερ Ξερό
335 kcal/100g
Γαρύφαλλο
274 kcal/100g
Μοσχοκάρυδο
525 kcal/100g
Δυόσμος Ξερός
285 kcal/100g
Μανιτάρια Τρομπέτα
30 kcal/100g
Λεκιθίνη Σόγιας
763 kcal/100g
Διατροφική Μαγιά
325 kcal/100g
Κακάο Σκόνη
228 kcal/100g
Καρυδόψιχα
654 kcal/100g
Φρούτα
Ακτινίδιο
61 kcal/100g
Ανανάς
50 kcal/100g
Αχλάδι
57 kcal/100g
Βερίκοκο
48 kcal/100g
Καρπούζι
30 kcal/100g
Κεράσια
63 kcal/100g
Μάνγκο
60 kcal/100g
Μανταρίνι
53 kcal/100g
Πεπόνι
34 kcal/100g
Πορτοκάλι
47 kcal/100g
Ροδάκινο
39 kcal/100g
Ρόδι
83 kcal/100g
Σταφύλια
69 kcal/100g
Σύκα
74 kcal/100g
Φράουλες
32 kcal/100g
Lime
30 kcal/100g
Αβοκάντο
160 kcal/100g
Βατόμουρα
43 kcal/100g
Γκρέιπφρουτ
42 kcal/100g
Δαμάσκηνο
46 kcal/100g
Κράνα
40 kcal/100g
Κυδώνι
57 kcal/100g
Λεμόνι
29 kcal/100g
Λωτός
70 kcal/100g
Μούσμουλο
47 kcal/100g
Μύρτιλα
57 kcal/100g
Νεκταρίνι
44 kcal/100g
Σμέουρα
52 kcal/100g
Σταφίδα
299 kcal/100g
Φραγκοστάφυλο
56 kcal/100g
Χουρμάδες
282 kcal/100g
Γκρέιπφρουτ Ροζ
42 kcal/100g
Γκουάβα
68 kcal/100g
Παπάγια
43 kcal/100g
Ανανάς Κονσέρβα
60 kcal/100g
Ροδάκινο Κονσέρβα
54 kcal/100g
Κομπόστα Φρούτων
65 kcal/100g
Κομπόστα Ροδάκινο
58 kcal/100g
Αβοκάντο Hass
160 kcal/100g
Μύρτιλα
57 kcal/100g
Ξινόμηλο
52 kcal/100g
Νεκταρίνι Λευκό
44 kcal/100g
Βερίκοκο Αποξηραμένο
240 kcal/100g
Δαμάσκηνο Αποξηραμένο
240 kcal/100g
Σύκο Αποξηραμένο
249 kcal/100g
Κράνα Γλυκά
60 kcal/100g
Φρούτο του Πάθους
97 kcal/100g
Μάνγκο Αποξηραμένο
319 kcal/100g
Κόκκινο Σταφύλι
69 kcal/100g
Λίτσι
66 kcal/100g
Μούρα Δάσους
43 kcal/100g
Κεράσια Κονσέρβα
70 kcal/100g
Κοκοφοίνικας
354 kcal/100g
Ανανάς Αποξηραμένος
347 kcal/100g
Αρώνια
47 kcal/100g
Φρούτο Δράκος
60 kcal/100g
Κουμκουάτ
71 kcal/100g
Μούσμουλο
47 kcal/100g
Καραμπόλα
31 kcal/100g
Ραμπουτάν
75 kcal/100g
Ντούριαν
147 kcal/100g
Λόνγκαν
60 kcal/100g
Τζακφρούιτ
95 kcal/100g
Χιριμόγια
75 kcal/100g
Passion Fruit
97 kcal/100g
Λωτός Kaki
70 kcal/100g
Ασερόλα
32 kcal/100g
Goji Berry
349 kcal/100g
Acai Berry
70 kcal/100g
Κράνα Cranberry
46 kcal/100g
Cranberry Αποξηραμένα
308 kcal/100g
Λευκό Σταφύλι
67 kcal/100g
Μαύρο Σταφύλι
70 kcal/100g
Μανταρίνι Κλημεντίνη
47 kcal/100g
Πορτοκάλι Μέρλιν
47 kcal/100g
Λευκό Ροδάκινο
39 kcal/100g
Σύκο Νωπό
74 kcal/100g
Αχλάδι Κρυστάλλι
58 kcal/100g
Αχλάδι Conference
57 kcal/100g
Μήλο Granny Smith
52 kcal/100g
Λαχανικά
Αγγούρι
15 kcal/100g
Αγκινάρες
47 kcal/100g
Καρότο
41 kcal/100g
Κολοκυθάκι
17 kcal/100g
Κουνουπίδι
25 kcal/100g
Κρεμμύδι
40 kcal/100g
Λάχανο
25 kcal/100g
Μαρούλι
15 kcal/100g
Μελιτζάνα
25 kcal/100g
Μπάμιες
33 kcal/100g
Μπρόκολο
34 kcal/100g
Ντομάτα
18 kcal/100g
Πιπεριά
31 kcal/100g
Σκόρδο
149 kcal/100g
Σπανάκι
23 kcal/100g
Αρακάς
81 kcal/100g
Βλήτα
24 kcal/100g
Κολοκύθα
26 kcal/100g
Κρεμμυδάκι Φρέσκο
32 kcal/100g
Μανιτάρια
22 kcal/100g
Μανιτάρια Πορτομπέλο
26 kcal/100g
Παντζάρι
43 kcal/100g
Πιπεριά Φλωρίνης
30 kcal/100g
Πράσο
61 kcal/100g
Ραδίκια
23 kcal/100g
Ρόκα
25 kcal/100g
Σέλινο
16 kcal/100g
Σέσκουλα
19 kcal/100g
Φασολάκια Φρέσκα
31 kcal/100g
Χόρτα Βραστά
27 kcal/100g
Κολοκυθάκι
17 kcal/100g
Αγγουράκι Τουρσί
16 kcal/100g
Κουνουπίδι Βραστό
23 kcal/100g
Μπρόκολο Βραστό
35 kcal/100g
Λαχανάκια Βρυξελλών
43 kcal/100g
Μανιτάρια Σιτάκε
34 kcal/100g
Μανιτάρια Βασιλικά
35 kcal/100g
Κόκκινο Κρεμμύδι
40 kcal/100g
Κρεμμυδάκι Ελιάς
32 kcal/100g
Πιπεριά Πράσινη
20 kcal/100g
Πιπεριά Κόκκινη
31 kcal/100g
Πιπεριά Κίτρινη
27 kcal/100g
Ντοματίνια Cherry
18 kcal/100g
Ντομάτα Κονσέρβα
32 kcal/100g
Πελτές Ντομάτας
82 kcal/100g
Παντζάρι Βραστό
44 kcal/100g
Καρότο Βραστό
35 kcal/100g
Αγκινάρες Κονσέρβα
53 kcal/100g
Ραπανάκια
16 kcal/100g
Άνηθος
43 kcal/100g
Μαϊντανός
36 kcal/100g
Δυόσμος
70 kcal/100g
Ντομάτα Λιαστή
258 kcal/100g
Κάπαρη
23 kcal/100g
Ντοματοσαλάτα
30 kcal/100g
Σπαράγγια
20 kcal/100g
Μανιτάρι Πλευρώτους
33 kcal/100g
Βλίτα Βραστά
36 kcal/100g
Ραδίκια Βραστά
25 kcal/100g
Ζοχοί
20 kcal/100g
Κολοκύθα Κόκκινη
26 kcal/100g
Butternut Squash
45 kcal/100g
Φρέσκο Τζίντζερ
80 kcal/100g
Κουρκουμάς Φρέσκος
354 kcal/100g
Βλίτα Βραστά
36 kcal/100g
Σέσκουλα Βραστά
20 kcal/100g
Σπανάκι Βραστό
23 kcal/100g
Λάχανο Kale
49 kcal/100g
Φύλλα Ρόκας
25 kcal/100g
Baby Spanaki
23 kcal/100g
Αγγουράκι Baby
16 kcal/100g
Πράσινο Λάχανο
25 kcal/100g
Μαύρο Λάχανο
35 kcal/100g
Romanesco
30 kcal/100g
Κολοκυθάκι Τηγανητό
80 kcal/100g
Μελιτζάνα Τηγανητή
125 kcal/100g
Πιπεριά Τηγανητή
90 kcal/100g
Αγκινάρες με Κουκιά
95 kcal/100g
Μανιτάρια Τηγανητά
95 kcal/100g
Μανιτάρια Φούρνου
40 kcal/100g
Πατάτες Φούρνου
120 kcal/100g
Πουρέ Πατάτας
100 kcal/100g
Πατάτες Βραστές
87 kcal/100g
Γλυκοπατάτα
86 kcal/100g
Γλυκοπατάτα Φούρνου
115 kcal/100g
Αγκινάρες Λαδερές
75 kcal/100g
Ντοματοσαλάτα
30 kcal/100g
Πιπεριές Γεμιστές
140 kcal/100g
Ντομάτες Γεμιστές
135 kcal/100g
Κολοκυθοανθοί
60 kcal/100g
Κρέας & Ψάρι
Γαλοπούλα
135 kcal/100g
Γαρίδες
99 kcal/100g
Γαύρος
131 kcal/100g
Ζαμπόν
145 kcal/100g
Κεφτέδες
240 kcal/100g
Λαβράκι
97 kcal/100g
Λουκάνικο
301 kcal/100g
Μαρίδες
110 kcal/100g
Μοσχάρι
250 kcal/100g
Μπέικον
541 kcal/100g
Μπιφτέκι
250 kcal/100g
Σαρδέλα
208 kcal/100g
Συκώτι
175 kcal/100g
Τσιπούρα
115 kcal/100g
Χοιρινό
242 kcal/100g
Αστακός
89 kcal/100g
Κιμάς Ανάμικτος
280 kcal/100g
Κιμάς Μοσχαρίσιος
250 kcal/100g
Κολιός
205 kcal/100g
Κοτόπουλο Μπούτι
210 kcal/100g
Κοτόπουλο Στήθος
165 kcal/100g
Κοτόπουλο Φτερούγια
222 kcal/100g
Λουκάνικο Φρανκφούρτης
290 kcal/100g
Μοσχαρίσια Μπριζόλα
271 kcal/100g
Μοσχαρίσιο Φιλέτο
158 kcal/100g
Μπακαλιάρος
82 kcal/100g
Μύδια
86 kcal/100g
Παϊδάκια Αρνίσια
294 kcal/100g
Παϊδάκια Χοιρινά
290 kcal/100g
Σαρδέλα Κονσέρβα
208 kcal/100g
Σουτζουκάκια
220 kcal/100g
Σουτζούκι
463 kcal/100g
Φαγκρί
96 kcal/100g
Χοιρινή Μπριζόλα
250 kcal/100g
Χοιρινό Φιλέτο
143 kcal/100g
Κοτόπουλο Σχάρας
165 kcal/100g
Κοτόπουλο Τηγανητό
290 kcal/100g
Κοτόπουλο Φούρνου
190 kcal/100g
Μοσχάρι Στήθος
250 kcal/100g
Μοσχάρι Σούβλας
260 kcal/100g
Χοιρινό Σούβλας
260 kcal/100g
Χοιρινό Φούρνου
230 kcal/100g
Παϊδάκια Χοιρινά
290 kcal/100g
Λουκάνικο Χωριάτικο
310 kcal/100g
Λουκάνικα Ποικιλία
290 kcal/100g
Σαλάμι Αέρος
380 kcal/100g
Μορταδέλα
310 kcal/100g
Προσούτο
290 kcal/100g
Παστουρμάς
240 kcal/100g
Απάκι
235 kcal/100g
Σύγκλινο
290 kcal/100g
Καλαμάκι Παϊδάκι
265 kcal/100g
Λουκάνικο Merguez
275 kcal/100g
Σολομός Φούρνου
206 kcal/100g
Καπνιστός Σολομός
117 kcal/100g
Τσιπούρα Σχάρας
125 kcal/100g
Λαβράκι Σχάρας
110 kcal/100g
Τόνος Κονσέρβα
110 kcal/100g
Σαρδέλα Κονσέρβα Λάδι
208 kcal/100g
Μπακαλιάρος Παστός
290 kcal/100g
Φιλέτο Γαλοπούλας
135 kcal/100g
Κιμάς Γαλοπούλας
170 kcal/100g
Γαλοπούλα Καπνιστή Φέτες
105 kcal/100g
Παϊδάκια BBQ
330 kcal/100g
Κοτόπουλο Curry
195 kcal/100g
Κοτόπουλο Φιλέτο Τηγανητό
260 kcal/100g
Κοτόπουλο Φιλέτο Σχάρας
165 kcal/100g
Κοτόπουλο Σαουάρμα
215 kcal/100g
Κοτόπουλο Piccata
220 kcal/100g
Κοτόπουλο Cordon Bleu
295 kcal/100g
Κοτόπουλο Σούβλας
195 kcal/100g
Μοσχάρι Φιλέτο Σχάρας
225 kcal/100g
Μοσχαρίσιος Κιμάς Τηγανητός
250 kcal/100g
Roast Beef
170 kcal/100g
Μοσχάρι Rib Eye
290 kcal/100g
Tagliata Μοσχάρι
250 kcal/100g
Carpaccio Μοσχάρι
195 kcal/100g
Χοιρινό Σούβλας Πάνω
260 kcal/100g
Παντσέτα Χοιρινή
450 kcal/100g
Χοιρινός Κιμάς
235 kcal/100g
Αρνίσια Μπριζόλα
295 kcal/100g
Αρνίσιο Μπούτι
240 kcal/100g
Κατσίκι Φούρνου
230 kcal/100g
Κουνέλι
173 kcal/100g
Πάπια
337 kcal/100g
Χήνα Φούρνου
305 kcal/100g
Φτερούγα Κοτόπουλο
215 kcal/100g
Λουκάνικο με Γλυκάνισο
315 kcal/100g
Λουκάνικο Κρασάτο
295 kcal/100g
Λουκάνικο Κοτόπουλο
220 kcal/100g
Λουκάνικο Γαλοπούλας
170 kcal/100g
Κάλαμακι Χοιρινό Σκέτο
240 kcal/100g
Καλαμάκι Κοτόπουλο Σκέτο
165 kcal/100g
Σολομός Σχάρας
206 kcal/100g
Τσιπούρα Φούρνου
125 kcal/100g
Λαβράκι Φούρνου
110 kcal/100g
Μπακαλιάρος Φρέσκος
82 kcal/100g
Μπακαλιάρος Τηγανητός
240 kcal/100g
Γλώσσα Ψάρι
91 kcal/100g
Μουρμούρα
115 kcal/100g
Γαλακτοκομικά
Ανθότυρο
240 kcal/100g
Βούτυρο
717 kcal/100g
Γάλα Αμυγδάλου
17 kcal/100g
Γραβιέρα
420 kcal/100g
Κασέρι
364 kcal/100g
Κατίκι Δομοκού
165 kcal/100g
Κρέμα Γάλακτος
340 kcal/100g
Μανούρι
327 kcal/100g
Μυζήθρα
237 kcal/100g
Παγωτό
207 kcal/100g
Cheddar
402 kcal/100g
Gouda
356 kcal/100g
Philadelphia
250 kcal/100g
Αναρή/Στρίγγλι
170 kcal/100g
Αϊράνι
38 kcal/100g
Βούτυρο Light
360 kcal/100g
Γάλα 1.5%
46 kcal/100g
Γάλα Κατσικίσιο
69 kcal/100g
Γάλα Πλήρες 3.5%
60 kcal/100g
Γάλα Σόγιας
33 kcal/100g
Κεφίρ
41 kcal/100g
Κρέμα Τυριού
342 kcal/100g
Μασκαρπόνε
430 kcal/100g
Μοτσαρέλα
280 kcal/100g
Παρμεζάνα
431 kcal/100g
Ρικότα
174 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 2%
73 kcal/100g
Γιαούρτι 0% Λιπαρά
59 kcal/100g
Γιαούρτι Πλήρες
95 kcal/100g
Γιαούρτι με Φρούτα
95 kcal/100g
Γιαούρτι με Μέλι
125 kcal/100g
Vegan Γιαούρτι Καρύδας
110 kcal/100g
Γιαούρτι Σοκολάτα
110 kcal/100g
Cottage Cheese
98 kcal/100g
Έμμενταλ
380 kcal/100g
Brie
334 kcal/100g
Camembert
300 kcal/100g
Ροκφόρ
353 kcal/100g
Burrata
330 kcal/100g
Μανούρι Light
240 kcal/100g
Ανθότυρο Φρέσκο
240 kcal/100g
Γιαούρτι Κατσικίσιο
95 kcal/100g
Πρόβειο Γάλα
108 kcal/100g
Γάλα Βρώμης
47 kcal/100g
Γάλα Ρυζιού
47 kcal/100g
Γάλα Καρύδας
230 kcal/100g
Κρεμ Φρες
290 kcal/100g
Βούτυρο Ανάλατο
717 kcal/100g
Milkshake Βανίλια
120 kcal/100g
Ρυζόγαλο
165 kcal/100g
Κρέμα Καραμελέ
165 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 10%
132 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 5%
100 kcal/100g
Γιαούρτι Ελληνικό Παραδοσιακό
110 kcal/100g
Kefir με Φράουλα
65 kcal/100g
Αϊράνι
37 kcal/100g
Ξινόγαλο
45 kcal/100g
Buttermilk
40 kcal/100g
Γάλα Εβαπορέ
130 kcal/100g
Γάλα Συμπυκνωμένο Ζαχαρούχο
321 kcal/100g
Σοκολατούχο Γάλα
83 kcal/100g
Milkshake Φιστίκι
125 kcal/100g
Κρέμα Γάλακτος 35%
340 kcal/100g
Κρέμα Γάλακτος 15%
155 kcal/100g
Αναρή Κύπρου
170 kcal/100g
Χαλούμι
320 kcal/100g
Χαλούμι Σχάρας
340 kcal/100g
Κασέρι Μυτιλήνης
350 kcal/100g
Μετσοβόνε
365 kcal/100g
Philadelphia Light
165 kcal/100g
Mascarpone Cream
390 kcal/100g
Queso Fresco
300 kcal/100g
Provolone
351 kcal/100g
Pecorino Romano
387 kcal/100g
Gruyère
413 kcal/100g
Fontina
389 kcal/100g
Όσπρια & Δημητριακά
Γίγαντες
140 kcal/100g
Καλαμπόκι
96 kcal/100g
Κινόα
120 kcal/100g
Κουκιά
110 kcal/100g
Κουσκούς
112 kcal/100g
Κριθαράκι
158 kcal/100g
Πλιγούρι
83 kcal/100g
Ρεβίθια
164 kcal/100g
Φακές
116 kcal/100g
Φασόλια Μαυρομάτικα
116 kcal/100g
Cornflakes Kellogg's
357 kcal/100g
Granola
471 kcal/100g
Ηλιόσπορος
584 kcal/100g
Λιναρόσπορος
534 kcal/100g
Μαύρο Ρύζι
356 kcal/100g
Μούσλι
366 kcal/100g
Νιφάδες Καλαμποκιού
357 kcal/100g
Πλιγούρι Bulgur
83 kcal/100g
Πολέντα
85 kcal/100g
Ρύζι Basmati
350 kcal/100g
Σουσάμι
573 kcal/100g
Σπόροι Chia
486 kcal/100g
Φάβα Σαντορίνης
333 kcal/100g
Φάρρο
340 kcal/100g
Φασόλια Γίγαντες
140 kcal/100g
Φακές Μαύρες
120 kcal/100g
Ρεβίθια Κόκκινα
165 kcal/100g
Φασόλια Μαύρα
132 kcal/100g
Φασόλια Κόκκινα
127 kcal/100g
Edamame
121 kcal/100g
Λούπινα
119 kcal/100g
Αλεύρι Ολικής
340 kcal/100g
Αλεύρι Λευκό
364 kcal/100g
Βρώμη Νιφάδες
389 kcal/100g
Καλαμπόκι Νιφάδες
357 kcal/100g
Καστανό Ρύζι
362 kcal/100g
Κους Κους Ολικής
376 kcal/100g
Πλιγούρι Ολικής
342 kcal/100g
Μαύρη Κινόα
368 kcal/100g
Μακαρόνια Ολικής
348 kcal/100g
Ραβιόλι
250 kcal/100g
Tortellini
290 kcal/100g
Noodles Ασιατικά
380 kcal/100g
Ψωμί Ολικής
247 kcal/100g
Ψωμί Σικάλεως
259 kcal/100g
Φασόλια Άσπρα
139 kcal/100g
Φασόλια Ελέφαντες
140 kcal/100g
Φακές Κόκκινες
116 kcal/100g
Φακές Πράσινες
116 kcal/100g
Άσπρο Ρύζι
365 kcal/100g
Ρύζι Γλασέ
355 kcal/100g
Ρύζι Arborio
357 kcal/100g
Ρύζι Jasmine
353 kcal/100g
Σπαγγέτι
371 kcal/100g
Πένες
371 kcal/100g
Φουζίλι
371 kcal/100g
Tagliatelle
371 kcal/100g
Φύλλα Λαζάνια
371 kcal/100g
Ramen Στιγμιαία
450 kcal/100g
Στιγμιαία Βρώμη
380 kcal/100g
Ψωμί Τοστ Λευκό
260 kcal/100g
Ψωμί Τοστ Μαύρο
247 kcal/100g
Ψωμί Τοστ Ολικής
247 kcal/100g
Μπαγκέτα Λευκή
272 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Λευκή
260 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Ολικής
255 kcal/100g
Φακές Καναδά
352 kcal/100g
Ρεβίθια Καλαμάτας
364 kcal/100g
Γιοφκά
340 kcal/100g
Τραχανάς Γλυκός
345 kcal/100g
Αρτοσκευάσματα & Γλυκά
Βασιλόπιτα
380 kcal/100g
Γαλακτομπούρεκο
260 kcal/100g
Καταΐφι
420 kcal/100g
Κουραμπιές
480 kcal/100g
Λουκουμάδες
340 kcal/100g
Μελομακάρονο
380 kcal/100g
Μπακλαβάς
430 kcal/100g
Πάστα Φλώρα
380 kcal/100g
Ραβανί
350 kcal/100g
Τσουρέκι
340 kcal/100g
Cheesecake
321 kcal/100g
Donut
452 kcal/100g
Panna Cotta
250 kcal/100g
Tiramisu
240 kcal/100g
Δίπλες
410 kcal/100g
Εκλέρ
270 kcal/100g
Εκμέκ Καταΐφι
290 kcal/100g
Ελιόψωμο
280 kcal/100g
Καρυδόπιτα
380 kcal/100g
Κουλουράκια
390 kcal/100g
Κρέμα Βανίλια
170 kcal/100g
Κρεμπίτα
280 kcal/100g
Κριτσίνια
380 kcal/100g
Λαγάνα
240 kcal/100g
Μηλόπιτα
235 kcal/100g
Μιλφέιγ
350 kcal/100g
Μπουγάτσα με Κιμά
250 kcal/100g
Μπουγάτσα με Κρέμα
290 kcal/100g
Μπουγάτσα με Τυρί
280 kcal/100g
Ξεροτήγανα
380 kcal/100g
Παξιμάδι Κρητικό
350 kcal/100g
Πορτοκαλόπιτα
320 kcal/100g
Προφιτερόλ
290 kcal/100g
Σάμαλι
290 kcal/100g
Σοκολατόπιτα
410 kcal/100g
Κρουασάν Βουτύρου
406 kcal/100g
Κρουασάν Σοκολάτα
420 kcal/100g
Μπριός
345 kcal/100g
Muffin Μύρτιλο
380 kcal/100g
Muffin Σοκολάτα
420 kcal/100g
Brownie
466 kcal/100g
Cookie Σοκολάτας
488 kcal/100g
Cupcake
365 kcal/100g
Τάρτα Φράουλα
260 kcal/100g
Τάρτα Λεμόνι
290 kcal/100g
Τάρτα Μήλου
250 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι
260 kcal/100g
Πίτα Αραβική
275 kcal/100g
Focaccia
290 kcal/100g
Ciabatta
271 kcal/100g
Σιμίτι
290 kcal/100g
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
290 kcal/100g
Τυρόπιτα Κουρού
340 kcal/100g
Σπανακόπιτα Κουρού
290 kcal/100g
Πιροσκί
330 kcal/100g
Ζαμπονοτυρόπιτα
315 kcal/100g
Cinnamon Roll
395 kcal/100g
Scone
350 kcal/100g
Pancake
225 kcal/100g
Waffle
290 kcal/100g
French Toast
215 kcal/100g
Bagel
257 kcal/100g
Pretzel Μαλακό
338 kcal/100g
Μπαγκέτα
272 kcal/100g
Ψωμί Μαύρο
250 kcal/100g
Κρουασάν Αμυγδάλου
450 kcal/100g
Κρουασάν Φιστίκι
450 kcal/100g
Danish Pastry
370 kcal/100g
Pain au Chocolat
414 kcal/100g
Apple Pie
265 kcal/100g
Pecan Pie
450 kcal/100g
Pumpkin Pie
243 kcal/100g
Key Lime Pie
325 kcal/100g
Red Velvet Cake
370 kcal/100g
Carrot Cake
415 kcal/100g
Cheesecake Φράουλα
330 kcal/100g
Cheesecake Φιστίκι
380 kcal/100g
Εκλέρ Σοκολάτα
295 kcal/100g
Προφιτερόλ Σοκολάτα
320 kcal/100g
Μιλφέιγ Βανίλιας
405 kcal/100g
Σαβαγιάρ
380 kcal/100g
Madeleines
425 kcal/100g
Financier
460 kcal/100g
Macaron
405 kcal/100g
Biscotti
430 kcal/100g
Κουλούρι Οικονομικό
380 kcal/100g
Ψωμί Σικάλεως Ολικής
259 kcal/100g
Ψωμί Spelt
240 kcal/100g
Ψωμί Χωρίς Γλουτένη
260 kcal/100g
Παξιμάδια Κρήτης
345 kcal/100g
Κριθαρένιο Παξιμάδι
330 kcal/100g
Τσουρέκι Σοκολάτα
375 kcal/100g
Βασιλόπιτα Τσουρέκι
380 kcal/100g
Φλαούνα Κύπρου
340 kcal/100g
Ταχινόπιτα
420 kcal/100g
Ροφήματα
Coca-Cola
42 kcal/100g
Ελληνικός Καφές
2 kcal/100g
Εσπρέσο
3 kcal/100g
Καπουτσίνο
55 kcal/100g
Κρασί Κόκκινο
85 kcal/100g
Κρασί Λευκό
82 kcal/100g
Μπύρα
43 kcal/100g
Ούζο
225 kcal/100g
Φραπέ
30 kcal/100g
Χυμός Πορτοκάλι
45 kcal/100g
Amita Mille
53 kcal/100g
Amita Πορτοκάλι
47 kcal/100g
Amita Ροδάκινο
50 kcal/100g
Coca-Cola Zero
0 kcal/100g
Fanta Πορτοκάλι
45 kcal/100g
Freddo Cappuccino
50 kcal/100g
Freddo Espresso
5 kcal/100g
Life Πορτοκάλι
45 kcal/100g
Milkshake Σοκολάτα
112 kcal/100g
Monster Energy
44 kcal/100g
Nescafé Classic
4 kcal/100g
Pepsi
41 kcal/100g
Red Bull
45 kcal/100g
Schweppes Tonic
38 kcal/100g
Sprite
40 kcal/100g
ΗΒΗ Πορτοκαλάδα
48 kcal/100g
Λεμονάδα
40 kcal/100g
Μαστίχα Χίου
220 kcal/100g
Μαύρο Τσάι
1 kcal/100g
Μεταξά Brandy
235 kcal/100g
Νερό Αύρα
0 kcal/100g
Νερό Ζαγόρι
0 kcal/100g
Πράσινο Τσάι
1 kcal/100g
Ρακή
230 kcal/100g
Σουμάδα
350 kcal/100g
Τσίπουρο
245 kcal/100g
Φασκόμηλο
1 kcal/100g
Χαμομήλι
1 kcal/100g
Νερό
0 kcal/100g
Ανθρακούχο Νερό
0 kcal/100g
Coca-Cola Light
0 kcal/100g
Pepsi Max
0 kcal/100g
7Up
38 kcal/100g
Dr Pepper
41 kcal/100g
Ice Tea Λεμόνι
30 kcal/100g
Ice Tea Ροδάκινο
32 kcal/100g
Kombucha
25 kcal/100g
Smoothie Φρούτων
75 kcal/100g
Milkshake Φράουλα
115 kcal/100g
Κακάο Ρόφημα
80 kcal/100g
Nesquik Σοκολάτα
85 kcal/100g
Frappé Στιγμιαίος
10 kcal/100g
Freddo Cappuccino χωρίς ζάχαρη
30 kcal/100g
Americano
5 kcal/100g
Macchiato
15 kcal/100g
Caffè Latte
90 kcal/100g
Flat White
80 kcal/100g
Mocha
170 kcal/100g
Ζεστή Σοκολάτα
190 kcal/100g
Τσάι Μέντα
2 kcal/100g
Τίλιο
2 kcal/100g
Λουίζα
2 kcal/100g
Ρετσίνα
83 kcal/100g
Prosecco
84 kcal/100g
Σαμπάνια
81 kcal/100g
Ουίσκι
250 kcal/100g
Βότκα
231 kcal/100g
Τζιν
263 kcal/100g
Τεκίλα
231 kcal/100g
Ρούμι
231 kcal/100g
Ούζο 12
230 kcal/100g
Mojito
165 kcal/100g
Margarita Cocktail
170 kcal/100g
Bloody Mary
130 kcal/100g
Aperol Spritz
125 kcal/100g
Gin Tonic
170 kcal/100g
Χυμός Μήλο
46 kcal/100g
Χυμός Πολλών Φρούτων
48 kcal/100g
Χυμός Φράουλα
40 kcal/100g
Χυμός Ρόδι
55 kcal/100g
Χυμός Αρώνια
47 kcal/100g
Αλκαλικό Νερό
0 kcal/100g
Νερό Λουτράκι
0 kcal/100g
Perrier
0 kcal/100g
Powerade
26 kcal/100g
Gatorade
26 kcal/100g
Vitamin Water
20 kcal/100g
Fanta Πορτοκάλι
43 kcal/100g
Fanta Λεμόνι
42 kcal/100g
Fanta Ροδάκινο
45 kcal/100g
Sprite Zero
0 kcal/100g
ΕΨΑ Πορτοκαλάδα
45 kcal/100g
ΕΨΑ Γκαζόζα
40 kcal/100g
Λουξ Πορτοκαλάδα
45 kcal/100g
Λουξ Βυσσινάδα
48 kcal/100g
Λουξ Λεμονάδα
40 kcal/100g
Amita Motion Ροδάκινο
46 kcal/100g
Amita Frut Tropical
50 kcal/100g
Life Mille Φρούτων
47 kcal/100g
Nescafé Decaf
2 kcal/100g
Τουρκικός Καφές
2 kcal/100g
Matcha Latte
90 kcal/100g
Matcha Σκόνη
324 kcal/100g
Chai Latte
110 kcal/100g
Yerba Mate
3 kcal/100g
Kombucha Φράουλα
30 kcal/100g
Kombucha Τζίντζερ
28 kcal/100g
Smoothie Μπανάνα
90 kcal/100g
Smoothie Πράσινο
75 kcal/100g
Smoothie Mango
95 kcal/100g
Χυμός Καρότο
40 kcal/100g
Χυμός Παντζάρι
45 kcal/100g
Χυμός Σέλινο
18 kcal/100g
Χυμός Γκρέιπφρουτ
40 kcal/100g
Χυμός Μανταρίνι
45 kcal/100g
Χυμός Ακτινίδιο
55 kcal/100g
Πορτοκαλάδα Ορεινή
45 kcal/100g
Νερό Βίκος
0 kcal/100g
Νερό Σουρωτή
0 kcal/100g
Νερό Δούμας
0 kcal/100g
Red Bull Sugar Free
3 kcal/100g
Monster Zero
3 kcal/100g
Όλα τα τρόφιμα αλφαβητικά
3Bit · 510 kcal/100g
Caprice · 545 kcal/100g
Cheeseburger · 295 kcal/100g
Club Sandwich · 280 kcal/100g
Coca-Cola · 42 kcal/100g
Derby · 495 kcal/100g
Hot Dog · 290 kcal/100g
Kinder Bueno · 570 kcal/100g
KitKat · 520 kcal/100g
Lacta · 540 kcal/100g
Lay's · 525 kcal/100g
Maltesers · 505 kcal/100g
Mars · 450 kcal/100g
Nuggets Κοτόπουλο · 296 kcal/100g
Oreo · 480 kcal/100g
Twix · 495 kcal/100g
Αγγούρι · 15 kcal/100g
Αγκινάρες · 47 kcal/100g
Ακτινίδιο · 61 kcal/100g
Ανανάς · 50 kcal/100g
Ανθότυρο · 240 kcal/100g
Αρνί · 270 kcal/100g
Αυγό · 155 kcal/100g
Αχλάδι · 57 kcal/100g
Βασιλόπιτα · 380 kcal/100g
Βερίκοκο · 48 kcal/100g
Βούτυρο · 717 kcal/100g
Βρώμη · 380 kcal/100g
Γάλα · 50 kcal/100g
Γάλα Αμυγδάλου · 17 kcal/100g
Γίγαντες · 140 kcal/100g
Γαλακτομπούρεκο · 260 kcal/100g
Γαλοπούλα · 135 kcal/100g
Γαρίδες · 99 kcal/100g
Γαύρος · 131 kcal/100g
Γεμιστά · 130 kcal/100g
Γιαούρτι · 60 kcal/100g
Γιουβέτσι · 175 kcal/100g
Γραβιέρα · 420 kcal/100g
Γύρος Κοτόπουλο · 165 kcal/100g
Γύρος Χοιρινός · 260 kcal/100g
Ελληνικός Καφές · 2 kcal/100g
Εσπρέσο · 3 kcal/100g
Ζαμπόν · 145 kcal/100g
ΙΟΝ Αμυγδάλου · 560 kcal/100g
Καλαμάκι Κοτόπουλο · 170 kcal/100g
Καλαμάκι Χοιρινό · 240 kcal/100g
Καλαμαράκια · 175 kcal/100g
Καλαμπόκι · 96 kcal/100g
Καπουτσίνο · 55 kcal/100g
Καρπούζι · 30 kcal/100g
Καρότο · 41 kcal/100g
Κασέρι · 364 kcal/100g
Κατίκι Δομοκού · 165 kcal/100g
Καταΐφι · 420 kcal/100g
Κεμπάπ · 260 kcal/100g
Κεράσια · 63 kcal/100g
Κεφτέδες · 240 kcal/100g
Κινόα · 120 kcal/100g
Κοκορέτσι · 290 kcal/100g
Κολοκυθάκι · 17 kcal/100g
Κοτόπουλο · 165 kcal/100g
Κουκιά · 110 kcal/100g
Κουνουπίδι · 25 kcal/100g
Κουραμπιές · 480 kcal/100g
Κουσκούς · 112 kcal/100g
Κρέμα Γάλακτος · 340 kcal/100g
Κρασί Κόκκινο · 85 kcal/100g
Κρασί Λευκό · 82 kcal/100g
Κρεμμύδι · 40 kcal/100g
Κριθαράκι · 158 kcal/100g
Λάχανο · 25 kcal/100g
Λαβράκι · 97 kcal/100g
Λουκάνικο · 301 kcal/100g
Λουκουμάδες · 340 kcal/100g
Μάνγκο · 60 kcal/100g
Μήλο · 52 kcal/100g
Μακαρόνια · 158 kcal/100g
Μανούρι · 327 kcal/100g
Μανταρίνι · 53 kcal/100g
Μαρίδες · 110 kcal/100g
Μαρούλι · 15 kcal/100g
Μελιτζάνα · 25 kcal/100g
Μελομακάρονο · 380 kcal/100g
Μοσχάρι · 250 kcal/100g
Μουσακάς · 170 kcal/100g
Μπάμιες · 33 kcal/100g
Μπέικον · 541 kcal/100g
Μπακλαβάς · 430 kcal/100g
Μπανάνα · 89 kcal/100g
Μπιφτέκι · 250 kcal/100g
Μπρόκολο · 34 kcal/100g
Μπύρα · 43 kcal/100g
Μυζήθρα · 237 kcal/100g
Ντάκος · 200 kcal/100g
Ντολμαδάκια · 170 kcal/100g
Ντομάτα · 18 kcal/100g
Ούζο · 225 kcal/100g
Πάστα Φλώρα · 380 kcal/100g
Πίτα για Σουβλάκι · 280 kcal/100g
Πίτσα · 265 kcal/100g
Παγωτό · 207 kcal/100g
Παστέλι · 480 kcal/100g
Παστίτσιο · 200 kcal/100g
Πατάτες · 77 kcal/100g
Πατάτες Τηγανητές · 312 kcal/100g
Πατατάκια · 536 kcal/100g
Πεπόνι · 34 kcal/100g
Πιπεριά · 31 kcal/100g
Πλιγούρι · 83 kcal/100g
Ποπ κορν · 375 kcal/100g
Πορτοκάλι · 47 kcal/100g
Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος · 380 kcal/100g
Πτι Μπερ · 420 kcal/100g
Ραβανί · 350 kcal/100g
Ρεβίθια · 164 kcal/100g
Ροδάκινο · 39 kcal/100g
Ρόδι · 83 kcal/100g
Ρύζι · 130 kcal/100g
Σαρδέλα · 208 kcal/100g
Σκόρδο · 149 kcal/100g
Σοκολάτα Γάλακτος · 535 kcal/100g
Σοκολάτα Μαύρη 70% · 598 kcal/100g
Σολομός · 208 kcal/100g
Σουβλάκι · 215 kcal/100g
Σουφλέ Σοκολάτας · 380 kcal/100g
Σπανάκι · 23 kcal/100g
Σπανακόπιτα · 260 kcal/100g
Σταφύλια · 69 kcal/100g
Συκώτι · 175 kcal/100g
Σύκα · 74 kcal/100g
Τζατζίκι · 120 kcal/100g
Τοστ Τυρί Ζαμπόν · 290 kcal/100g
Τσιπούρα · 115 kcal/100g
Τσουρέκι · 340 kcal/100g
Τυρόπιτα · 330 kcal/100g
Τόνος · 130 kcal/100g
Φέτα · 265 kcal/100g
Φακές · 116 kcal/100g
Φασολάδα · 115 kcal/100g
Φασόλια Μαυρομάτικα · 116 kcal/100g
Φράουλες · 32 kcal/100g
Φραπέ · 30 kcal/100g
Φυστικοβούτυρο · 595 kcal/100g
Χαλβάς · 480 kcal/100g
Χοιρινό · 242 kcal/100g
Χταπόδι · 82 kcal/100g
Χυμός Πορτοκάλι · 45 kcal/100g
Χωριάτικη Σαλάτα · 110 kcal/100g
Ψωμί · 265 kcal/100g
After Eight · 423 kcal/100g
Amita Mille · 53 kcal/100g
Amita Πορτοκάλι · 47 kcal/100g
Amita Ροδάκινο · 50 kcal/100g
Bounty · 486 kcal/100g
Burrito Κοτόπουλο · 215 kcal/100g
Cheddar · 402 kcal/100g
Cheesecake · 321 kcal/100g
Cheetos · 530 kcal/100g
Coca-Cola Zero · 0 kcal/100g
Cornflakes Kellogg's · 357 kcal/100g
Cream Crackers · 435 kcal/100g
Donut · 452 kcal/100g
Doritos · 498 kcal/100g
Fajitas Κοτόπουλο · 175 kcal/100g
Falafel · 333 kcal/100g
Fanta Πορτοκάλι · 45 kcal/100g
Ferrero Rocher · 600 kcal/100g
Freddo Cappuccino · 50 kcal/100g
Freddo Espresso · 5 kcal/100g
Fried Rice · 168 kcal/100g
Gouda · 356 kcal/100g
Granola · 471 kcal/100g
Hamburger · 254 kcal/100g
Hot Wings Κοτόπουλο · 290 kcal/100g
Ketchup · 112 kcal/100g
Kinder Chocolate · 568 kcal/100g
Kinder Delice · 408 kcal/100g
Kinder Έκπληξη · 568 kcal/100g
Life Πορτοκάλι · 45 kcal/100g
Lime · 30 kcal/100g
Lindt Excellence 70% · 540 kcal/100g
M&M's · 492 kcal/100g
Milka Σοκολάτα Γάλακτος · 530 kcal/100g
Milkshake Σοκολάτα · 112 kcal/100g
Monster Energy · 44 kcal/100g
Nescafé Classic · 4 kcal/100g
Nutella · 539 kcal/100g
Pad Thai · 170 kcal/100g
Panna Cotta · 250 kcal/100g
Pepsi · 41 kcal/100g
Philadelphia · 250 kcal/100g
Pringles · 536 kcal/100g
Quesadilla · 290 kcal/100g
Raffaello · 615 kcal/100g
Ramen · 145 kcal/100g
Red Bull · 45 kcal/100g
Ruffles · 520 kcal/100g
Schweppes Tonic · 38 kcal/100g
Snickers · 488 kcal/100g
Spaghetti Bolognese · 155 kcal/100g
Spaghetti Carbonara · 290 kcal/100g
Sprite · 40 kcal/100g
Taco · 226 kcal/100g
Tiramisu · 240 kcal/100g
Toblerone · 530 kcal/100g
TUC Κράκερς · 470 kcal/100g
Αβοκάντο · 160 kcal/100g
Αμύγδαλα Καβουρδιστά · 607 kcal/100g
Αναρή/Στρίγγλι · 170 kcal/100g
Αρακάς · 81 kcal/100g
Αστακός · 89 kcal/100g
Αϊράνι · 38 kcal/100g
Βατόμουρα · 43 kcal/100g
Βλήτα · 24 kcal/100g
Βούτυρο Light · 360 kcal/100g
Γάλα 1.5% · 46 kcal/100g
Γάλα Κατσικίσιο · 69 kcal/100g
Γάλα Πλήρες 3.5% · 60 kcal/100g
Γάλα Σόγιας · 33 kcal/100g
Γκρέιπφρουτ · 42 kcal/100g
Δίπλες · 410 kcal/100g
Δαμάσκηνο · 46 kcal/100g
Εκλέρ · 270 kcal/100g
Εκμέκ Καταΐφι · 290 kcal/100g
Ελαιόλαδο Έξτρα Παρθένο · 884 kcal/100g
Ελιές Καλαμών · 115 kcal/100g
Ελιόψωμο · 280 kcal/100g
Ζάχαρη · 387 kcal/100g
ΗΒΗ Πορτοκαλάδα · 48 kcal/100g
Ηλιόσπορος · 584 kcal/100g
Καρυδόπιτα · 380 kcal/100g
Κεφίρ · 41 kcal/100g
Κιμάς Ανάμικτος · 280 kcal/100g
Κιμάς Μοσχαρίσιος · 250 kcal/100g
Κολιός · 205 kcal/100g
Κολοκυθοκεφτέδες · 200 kcal/100g
Κολοκύθα · 26 kcal/100g
Κοντοσούβλι · 240 kcal/100g
Κοτόπουλο Λεμονάτο · 165 kcal/100g
Κοτόπουλο Μπούτι · 210 kcal/100g
Κοτόπουλο Στήθος · 165 kcal/100g
Κοτόπουλο Φτερούγια · 222 kcal/100g
Κουλουράκια · 390 kcal/100g
Κουνέλι Στιφάδο · 175 kcal/100g
Κράνα · 40 kcal/100g
Κρέμα Βανίλια · 170 kcal/100g
Κρέμα Τυριού · 342 kcal/100g
Κρεατόπιτα · 280 kcal/100g
Κρεμμυδάκι Φρέσκο · 32 kcal/100g
Κρεμπίτα · 280 kcal/100g
Κρισπί · 480 kcal/100g
Κριτσίνια · 380 kcal/100g
Κυδώνι · 57 kcal/100g
Λαγάνα · 240 kcal/100g
Λαζάνια · 132 kcal/100g
Λαχανοντολμάδες · 130 kcal/100g
Λεμονάδα · 40 kcal/100g
Λεμόνι · 29 kcal/100g
Λιναρόσπορος · 534 kcal/100g
Λουκάνικο Φρανκφούρτης · 290 kcal/100g
Λωτός · 70 kcal/100g
Μέλι · 304 kcal/100g
Μαγιονέζα · 680 kcal/100g
Μανέστρα Κοτόπουλο · 165 kcal/100g
Μανιτάρια · 22 kcal/100g
Μανιτάρια Πορτομπέλο · 26 kcal/100g
Μασκαρπόνε · 430 kcal/100g
Μαστίχα Χίου · 220 kcal/100g
Μαύρο Ρύζι · 356 kcal/100g
Μαύρο Τσάι · 1 kcal/100g
Μελιτζανοσαλάτα · 130 kcal/100g
Μεταξά Brandy · 235 kcal/100g
Μηλόπιτα · 235 kcal/100g
Μιλφέιγ · 350 kcal/100g
Μοσχαρίσια Μπριζόλα · 271 kcal/100g
Μοσχαρίσιο Φιλέτο · 158 kcal/100g
Μοτσαρέλα · 280 kcal/100g
Μουστάρδα · 66 kcal/100g
Μούσλι · 366 kcal/100g
Μούσμουλο · 47 kcal/100g
Μπακαλιάρος · 82 kcal/100g
Μπουγάτσα με Κιμά · 250 kcal/100g
Μπουγάτσα με Κρέμα · 290 kcal/100g
Μπουγάτσα με Τυρί · 280 kcal/100g
Μπριάμ · 110 kcal/100g
Μύδια · 86 kcal/100g
Μύρτιλα · 57 kcal/100g
Νεκταρίνι · 44 kcal/100g
Νερό Αύρα · 0 kcal/100g
Νερό Ζαγόρι · 0 kcal/100g
Νιφάδες Καλαμποκιού · 357 kcal/100g
Ντοματοκεφτέδες · 220 kcal/100g
Ντονέρ · 245 kcal/100g
Ξεροτήγανα · 380 kcal/100g
Ξύδι Βαλσάμικο · 88 kcal/100g
Παντζάρι · 43 kcal/100g
Παξιμάδι Κρητικό · 350 kcal/100g
Παπαδοπούλου Dolly · 480 kcal/100g
Παπαδοπούλου Soft Cookies · 470 kcal/100g
Παπαδοπούλου Μιράντα · 510 kcal/100g
Παπουτσάκια · 175 kcal/100g
Παρμεζάνα · 431 kcal/100g
Παυλίδης Αμυγδάλου · 540 kcal/100g
Παϊδάκια Αρνίσια · 294 kcal/100g
Παϊδάκια Χοιρινά · 290 kcal/100g
Πετιμέζι · 320 kcal/100g
Πιπεριά Φλωρίνης · 30 kcal/100g
Πλιγούρι Bulgur · 83 kcal/100g
Πολέντα · 85 kcal/100g
Πορτοκαλόπιτα · 320 kcal/100g
Πράσινο Τσάι · 1 kcal/100g
Πράσο · 61 kcal/100g
Προφιτερόλ · 290 kcal/100g
Ραδίκια · 23 kcal/100g
Ρακή · 230 kcal/100g
Ρεβιθάδα · 155 kcal/100g
Ρικότα · 174 kcal/100g
Ρόκα · 25 kcal/100g
Ρύζι Basmati · 350 kcal/100g
Σάμαλι · 290 kcal/100g
Σέλινο · 16 kcal/100g
Σέσκουλα · 19 kcal/100g
Σαγανάκι Τυρί · 320 kcal/100g
Σαρδέλα Κονσέρβα · 208 kcal/100g
Σμέουρα · 52 kcal/100g
Σοκολατόπιτα · 410 kcal/100g
Σουμάδα · 350 kcal/100g
Σουσάμι · 573 kcal/100g
Σουτζουκάκια · 220 kcal/100g
Σουτζούκι · 463 kcal/100g
Σούσι · 140 kcal/100g
Σπόροι Chia · 486 kcal/100g
Σταφίδα · 299 kcal/100g
Στιφάδο Μοσχάρι · 195 kcal/100g
Ταραμοσαλάτα · 220 kcal/100g
Ταχίνι · 595 kcal/100g
Τραχανάς · 350 kcal/100g
Τσίπουρο · 245 kcal/100g
Τυροκαυτερή · 240 kcal/100g
Τυροκαυτερή/Χτυπητή · 250 kcal/100g
Φάβα Σαντορίνης · 333 kcal/100g
Φάρρο · 340 kcal/100g
Φαγκρί · 96 kcal/100g
Φασκόμηλο · 1 kcal/100g
Φασολάκια Λαδερά · 95 kcal/100g
Φασολάκια Φρέσκα · 31 kcal/100g
Φασόλια Γίγαντες · 140 kcal/100g
Φιστίκια Αιγίνης · 562 kcal/100g
Φραγκοστάφυλο · 56 kcal/100g
Χαμομήλι · 1 kcal/100g
Χοιρινή Μπριζόλα · 250 kcal/100g
Χοιρινό Φιλέτο · 143 kcal/100g
Χουρμάδες · 282 kcal/100g
Χταπόδι Στιφάδο · 130 kcal/100g
Χόρτα Βραστά · 27 kcal/100g
Πίτσα Μαργαρίτα · 240 kcal/100g
Πίτσα Πεπερόνι · 295 kcal/100g
Πίτσα Special · 280 kcal/100g
Big Mac · 257 kcal/100g
Whopper · 242 kcal/100g
McChicken · 250 kcal/100g
Τηγανιτές McDonald's · 312 kcal/100g
Chicken McNuggets · 290 kcal/100g
McFlurry Oreo · 220 kcal/100g
KFC Original Recipe · 260 kcal/100g
KFC Zinger · 285 kcal/100g
KFC Popcorn Chicken · 315 kcal/100g
Κρέπα Γλυκιά · 280 kcal/100g
Κρέπα Αλμυρή · 260 kcal/100g
Πανίνι · 290 kcal/100g
Μπουγάτσα Θεσσαλονίκης · 320 kcal/100g
Subway Τόνος · 215 kcal/100g
Subway Italian BMT · 220 kcal/100g
Αρνάκι Σούβλας · 295 kcal/100g
Αρνί Κλέφτικο · 250 kcal/100g
Αρνί Φρικασέ · 195 kcal/100g
Μαγειρίτσα · 145 kcal/100g
Πατσάς · 130 kcal/100g
Μπουρεκάκια · 320 kcal/100g
Μπιφτέκια Φούρνου · 240 kcal/100g
Σουτζουκάκια Σμυρνέικα · 195 kcal/100g
Σπανακόρυζο · 130 kcal/100g
Πρασόρυζο · 135 kcal/100g
Λαχανόρυζο · 110 kcal/100g
Γίγαντες Πλακί · 155 kcal/100g
Φακόρυζο · 145 kcal/100g
Ιμάμ Μπαϊλντί · 145 kcal/100g
Χταπόδι Ξιδάτο · 95 kcal/100g
Χταπόδι Σχάρας · 105 kcal/100g
Γαρίδες Σαγανάκι · 145 kcal/100g
Μύδια Σαγανάκι · 130 kcal/100g
Μύδια Αχνιστά · 95 kcal/100g
Γαύρος Μαρινάτος · 165 kcal/100g
Γαύρος Τηγανιτός · 220 kcal/100g
Μαρίδα Τηγανιτή · 215 kcal/100g
Σαρδέλα Σχάρας · 175 kcal/100g
Μπακαλιάρος Σκορδαλιά · 230 kcal/100g
Σκορδαλιά · 290 kcal/100g
Φάβα Σαντορίνης · 145 kcal/100g
Μαλάκα Τυρί · 320 kcal/100g
Λαδοτύρι Μυτιλήνης · 380 kcal/100g
Σαν Μιχάλη Τυρί · 390 kcal/100g
Φορμαέλλα Αράχωβας · 360 kcal/100g
Ξυνοτύρι · 270 kcal/100g
Κεφαλογραβιέρα · 410 kcal/100g
Κεφαλοτύρι · 395 kcal/100g
Αμυγδαλωτά · 410 kcal/100g
Μουστοκούλουρα · 360 kcal/100g
Σκαλτσούνια Κρήτης · 380 kcal/100g
Σούπα Αυγολέμονο · 75 kcal/100g
Ψαρόσουπα · 90 kcal/100g
Κακαβιά · 110 kcal/100g
Χταποδόρυζο · 165 kcal/100g
Καλαμαράκια Γεμιστά · 185 kcal/100g
Nesquik Δημητριακά · 380 kcal/100g
Chocapic · 400 kcal/100g
Coco Pops · 380 kcal/100g
Cheerios · 376 kcal/100g
Special K · 380 kcal/100g
Fitness Δημητριακά · 365 kcal/100g
Muesli · 380 kcal/100g
Nature Valley Bar · 460 kcal/100g
Corny Μπάρα · 410 kcal/100g
7Days Σοκολάτα · 430 kcal/100g
7Days Vanilla · 420 kcal/100g
Molto Σοκολάτα · 380 kcal/100g
Bake Rolls · 395 kcal/100g
Pretzel · 380 kcal/100g
Kinder Bueno White · 580 kcal/100g
Daim · 535 kcal/100g
Cadbury Crunchie · 470 kcal/100g
Skittles · 405 kcal/100g
Mentos · 395 kcal/100g
Chupa Chups · 390 kcal/100g
Tic Tac · 391 kcal/100g
Jelly Beans · 375 kcal/100g
Marshmallows · 318 kcal/100g
Haribo Goldbears · 343 kcal/100g
Γλειφιτζούρι · 390 kcal/100g
ΙΟΝ Derby Mini · 495 kcal/100g
Pringles Original · 540 kcal/100g
Doritos Nacho Cheese · 510 kcal/100g
Doritos Cool · 500 kcal/100g
Cheetos Flamin Hot · 540 kcal/100g
Ruffles Bacon · 525 kcal/100g
Tzatziki Chips · 510 kcal/100g
Magnum Almond · 290 kcal/100g
Magnum Classic · 270 kcal/100g
Nirvana Παγωτό · 220 kcal/100g
Mon Chéri · 475 kcal/100g
Merci · 545 kcal/100g
Μαντολάτο · 460 kcal/100g
Λουκούμι · 320 kcal/100g
Καρυδάκι Γλυκό Κουταλιού · 290 kcal/100g
Σύκο Γλυκό Κουταλιού · 270 kcal/100g
Βύσσινο Γλυκό Κουταλιού · 250 kcal/100g
Νεραντζάκι Γλυκό · 280 kcal/100g
Nestlé Classic Παγωτό · 215 kcal/100g
Kinder Pinguì · 340 kcal/100g
Kinder Country · 520 kcal/100g
Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο · 884 kcal/100g
Ηλιέλαιο · 884 kcal/100g
Καλαμποκέλαιο · 884 kcal/100g
Ξύδι · 18 kcal/100g
Αλάτι · 0 kcal/100g
Πιπέρι · 251 kcal/100g
Κανέλα · 247 kcal/100g
Ρίγανη · 265 kcal/100g
Θυμάρι · 276 kcal/100g
Κύμινο · 375 kcal/100g
Πάπρικα · 282 kcal/100g
Δαφνόφυλλο · 313 kcal/100g
Βασιλικός · 233 kcal/100g
Ντόλιο Λάδι Καρύδας · 862 kcal/100g
Ghee Βούτυρο · 900 kcal/100g
Γκρέιπφρουτ Ροζ · 42 kcal/100g
Γκουάβα · 68 kcal/100g
Παπάγια · 43 kcal/100g
Ανανάς Κονσέρβα · 60 kcal/100g
Ροδάκινο Κονσέρβα · 54 kcal/100g
Κομπόστα Φρούτων · 65 kcal/100g
Κομπόστα Ροδάκινο · 58 kcal/100g
Αβοκάντο Hass · 160 kcal/100g
Μύρτιλα · 57 kcal/100g
Ξινόμηλο · 52 kcal/100g
Νεκταρίνι Λευκό · 44 kcal/100g
Βερίκοκο Αποξηραμένο · 240 kcal/100g
Δαμάσκηνο Αποξηραμένο · 240 kcal/100g
Σύκο Αποξηραμένο · 249 kcal/100g
Κράνα Γλυκά · 60 kcal/100g
Φρούτο του Πάθους · 97 kcal/100g
Μάνγκο Αποξηραμένο · 319 kcal/100g
Κόκκινο Σταφύλι · 69 kcal/100g
Λίτσι · 66 kcal/100g
Μούρα Δάσους · 43 kcal/100g
Κεράσια Κονσέρβα · 70 kcal/100g
Κοκοφοίνικας · 354 kcal/100g
Ανανάς Αποξηραμένος · 347 kcal/100g
Αρώνια · 47 kcal/100g
Κολοκυθάκι · 17 kcal/100g
Αγγουράκι Τουρσί · 16 kcal/100g
Κουνουπίδι Βραστό · 23 kcal/100g
Μπρόκολο Βραστό · 35 kcal/100g
Λαχανάκια Βρυξελλών · 43 kcal/100g
Μανιτάρια Σιτάκε · 34 kcal/100g
Μανιτάρια Βασιλικά · 35 kcal/100g
Κόκκινο Κρεμμύδι · 40 kcal/100g
Κρεμμυδάκι Ελιάς · 32 kcal/100g
Πιπεριά Πράσινη · 20 kcal/100g
Πιπεριά Κόκκινη · 31 kcal/100g
Πιπεριά Κίτρινη · 27 kcal/100g
Ντοματίνια Cherry · 18 kcal/100g
Ντομάτα Κονσέρβα · 32 kcal/100g
Πελτές Ντομάτας · 82 kcal/100g
Παντζάρι Βραστό · 44 kcal/100g
Καρότο Βραστό · 35 kcal/100g
Αγκινάρες Κονσέρβα · 53 kcal/100g
Ραπανάκια · 16 kcal/100g
Άνηθος · 43 kcal/100g
Μαϊντανός · 36 kcal/100g
Δυόσμος · 70 kcal/100g
Ντομάτα Λιαστή · 258 kcal/100g
Κάπαρη · 23 kcal/100g
Ντοματοσαλάτα · 30 kcal/100g
Σπαράγγια · 20 kcal/100g
Μανιτάρι Πλευρώτους · 33 kcal/100g
Βλίτα Βραστά · 36 kcal/100g
Ραδίκια Βραστά · 25 kcal/100g
Ζοχοί · 20 kcal/100g
Κοτόπουλο Σχάρας · 165 kcal/100g
Κοτόπουλο Τηγανητό · 290 kcal/100g
Κοτόπουλο Φούρνου · 190 kcal/100g
Μοσχάρι Στήθος · 250 kcal/100g
Μοσχάρι Σούβλας · 260 kcal/100g
Χοιρινό Σούβλας · 260 kcal/100g
Χοιρινό Φούρνου · 230 kcal/100g
Παϊδάκια Χοιρινά · 290 kcal/100g
Λουκάνικο Χωριάτικο · 310 kcal/100g
Λουκάνικα Ποικιλία · 290 kcal/100g
Σαλάμι Αέρος · 380 kcal/100g
Μορταδέλα · 310 kcal/100g
Προσούτο · 290 kcal/100g
Παστουρμάς · 240 kcal/100g
Απάκι · 235 kcal/100g
Σύγκλινο · 290 kcal/100g
Καλαμάκι Παϊδάκι · 265 kcal/100g
Λουκάνικο Merguez · 275 kcal/100g
Σολομός Φούρνου · 206 kcal/100g
Καπνιστός Σολομός · 117 kcal/100g
Τσιπούρα Σχάρας · 125 kcal/100g
Λαβράκι Σχάρας · 110 kcal/100g
Τόνος Κονσέρβα · 110 kcal/100g
Σαρδέλα Κονσέρβα Λάδι · 208 kcal/100g
Μπακαλιάρος Παστός · 290 kcal/100g
Φιλέτο Γαλοπούλας · 135 kcal/100g
Κιμάς Γαλοπούλας · 170 kcal/100g
Γαλοπούλα Καπνιστή Φέτες · 105 kcal/100g
Παϊδάκια BBQ · 330 kcal/100g
Κοτόπουλο Curry · 195 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 2% · 73 kcal/100g
Γιαούρτι 0% Λιπαρά · 59 kcal/100g
Γιαούρτι Πλήρες · 95 kcal/100g
Γιαούρτι με Φρούτα · 95 kcal/100g
Γιαούρτι με Μέλι · 125 kcal/100g
Vegan Γιαούρτι Καρύδας · 110 kcal/100g
Γιαούρτι Σοκολάτα · 110 kcal/100g
Cottage Cheese · 98 kcal/100g
Έμμενταλ · 380 kcal/100g
Brie · 334 kcal/100g
Camembert · 300 kcal/100g
Ροκφόρ · 353 kcal/100g
Burrata · 330 kcal/100g
Μανούρι Light · 240 kcal/100g
Ανθότυρο Φρέσκο · 240 kcal/100g
Γιαούρτι Κατσικίσιο · 95 kcal/100g
Πρόβειο Γάλα · 108 kcal/100g
Γάλα Βρώμης · 47 kcal/100g
Γάλα Ρυζιού · 47 kcal/100g
Γάλα Καρύδας · 230 kcal/100g
Κρεμ Φρες · 290 kcal/100g
Βούτυρο Ανάλατο · 717 kcal/100g
Milkshake Βανίλια · 120 kcal/100g
Ρυζόγαλο · 165 kcal/100g
Κρέμα Καραμελέ · 165 kcal/100g
Φακές Μαύρες · 120 kcal/100g
Ρεβίθια Κόκκινα · 165 kcal/100g
Φασόλια Μαύρα · 132 kcal/100g
Φασόλια Κόκκινα · 127 kcal/100g
Edamame · 121 kcal/100g
Λούπινα · 119 kcal/100g
Αλεύρι Ολικής · 340 kcal/100g
Αλεύρι Λευκό · 364 kcal/100g
Βρώμη Νιφάδες · 389 kcal/100g
Καλαμπόκι Νιφάδες · 357 kcal/100g
Καστανό Ρύζι · 362 kcal/100g
Κους Κους Ολικής · 376 kcal/100g
Πλιγούρι Ολικής · 342 kcal/100g
Μαύρη Κινόα · 368 kcal/100g
Μακαρόνια Ολικής · 348 kcal/100g
Ραβιόλι · 250 kcal/100g
Tortellini · 290 kcal/100g
Noodles Ασιατικά · 380 kcal/100g
Ψωμί Ολικής · 247 kcal/100g
Ψωμί Σικάλεως · 259 kcal/100g
Κρουασάν Βουτύρου · 406 kcal/100g
Κρουασάν Σοκολάτα · 420 kcal/100g
Μπριός · 345 kcal/100g
Muffin Μύρτιλο · 380 kcal/100g
Muffin Σοκολάτα · 420 kcal/100g
Brownie · 466 kcal/100g
Cookie Σοκολάτας · 488 kcal/100g
Cupcake · 365 kcal/100g
Τάρτα Φράουλα · 260 kcal/100g
Τάρτα Λεμόνι · 290 kcal/100g
Τάρτα Μήλου · 250 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι · 260 kcal/100g
Πίτα Αραβική · 275 kcal/100g
Focaccia · 290 kcal/100g
Ciabatta · 271 kcal/100g
Σιμίτι · 290 kcal/100g
Κουλούρι Θεσσαλονίκης · 290 kcal/100g
Τυρόπιτα Κουρού · 340 kcal/100g
Σπανακόπιτα Κουρού · 290 kcal/100g
Πιροσκί · 330 kcal/100g
Ζαμπονοτυρόπιτα · 315 kcal/100g
Cinnamon Roll · 395 kcal/100g
Scone · 350 kcal/100g
Pancake · 225 kcal/100g
Waffle · 290 kcal/100g
French Toast · 215 kcal/100g
Bagel · 257 kcal/100g
Pretzel Μαλακό · 338 kcal/100g
Μπαγκέτα · 272 kcal/100g
Ψωμί Μαύρο · 250 kcal/100g
Νερό · 0 kcal/100g
Ανθρακούχο Νερό · 0 kcal/100g
Coca-Cola Light · 0 kcal/100g
Pepsi Max · 0 kcal/100g
7Up · 38 kcal/100g
Dr Pepper · 41 kcal/100g
Ice Tea Λεμόνι · 30 kcal/100g
Ice Tea Ροδάκινο · 32 kcal/100g
Kombucha · 25 kcal/100g
Smoothie Φρούτων · 75 kcal/100g
Milkshake Φράουλα · 115 kcal/100g
Κακάο Ρόφημα · 80 kcal/100g
Nesquik Σοκολάτα · 85 kcal/100g
Frappé Στιγμιαίος · 10 kcal/100g
Freddo Cappuccino χωρίς ζάχαρη · 30 kcal/100g
Americano · 5 kcal/100g
Macchiato · 15 kcal/100g
Caffè Latte · 90 kcal/100g
Flat White · 80 kcal/100g
Mocha · 170 kcal/100g
Ζεστή Σοκολάτα · 190 kcal/100g
Τσάι Μέντα · 2 kcal/100g
Τίλιο · 2 kcal/100g
Λουίζα · 2 kcal/100g
Ρετσίνα · 83 kcal/100g
Prosecco · 84 kcal/100g
Σαμπάνια · 81 kcal/100g
Ουίσκι · 250 kcal/100g
Βότκα · 231 kcal/100g
Τζιν · 263 kcal/100g
Τεκίλα · 231 kcal/100g
Ρούμι · 231 kcal/100g
Ούζο 12 · 230 kcal/100g
Mojito · 165 kcal/100g
Margarita Cocktail · 170 kcal/100g
Bloody Mary · 130 kcal/100g
Aperol Spritz · 125 kcal/100g
Gin Tonic · 170 kcal/100g
Χυμός Μήλο · 46 kcal/100g
Χυμός Πολλών Φρούτων · 48 kcal/100g
Χυμός Φράουλα · 40 kcal/100g
Χυμός Ρόδι · 55 kcal/100g
Χυμός Αρώνια · 47 kcal/100g
Αλκαλικό Νερό · 0 kcal/100g
Νερό Λουτράκι · 0 kcal/100g
Perrier · 0 kcal/100g
Powerade · 26 kcal/100g
Gatorade · 26 kcal/100g
Vitamin Water · 20 kcal/100g
Πίτσα 4 Τυριά · 310 kcal/100g
Πίτσα Προσούτο · 285 kcal/100g
Πίτσα Τόνος · 260 kcal/100g
Πίτσα Special Double · 310 kcal/100g
Πίτσα Funghi · 240 kcal/100g
Πίτσα Χαβάη · 260 kcal/100g
Calzone · 290 kcal/100g
Domino's Margherita · 240 kcal/100g
Pizza Hut Pan · 290 kcal/100g
Goody's Club Classic · 265 kcal/100g
Goody's Cheeseburger · 295 kcal/100g
Goody's Chicken Sandwich · 250 kcal/100g
Everest Τοστ Σπέσιαλ · 290 kcal/100g
Everest Σπανακόπιτα · 295 kcal/100g
Γρηγόρης Τυρόπιτα · 330 kcal/100g
Γρηγόρης Ζαμπονοτυρόπιτα · 315 kcal/100g
KFC Twister · 260 kcal/100g
Burger King Chicken Royal · 265 kcal/100g
Burger King Double Cheeseburger · 290 kcal/100g
McDonald's McRoyal · 265 kcal/100g
McDonald's Filet-O-Fish · 245 kcal/100g
Starbucks Frappuccino · 170 kcal/100g
Dunkin' Donut Glazed · 410 kcal/100g
Subway Meatball · 250 kcal/100g
Subway Veggie Delite · 170 kcal/100g
Wendy's Baconator · 320 kcal/100g
Five Guys Cheeseburger · 310 kcal/100g
Πίτα Χούμους · 260 kcal/100g
Πίτα Φαλάφελ · 290 kcal/100g
Σαουάρμα · 290 kcal/100g
Κοτόσουπα · 65 kcal/100g
Κρεατόσουπα · 95 kcal/100g
Φασολάδα Μαύρη · 125 kcal/100g
Χταπόδι Βραστό · 85 kcal/100g
Καλιτσούνια Κρητικά · 340 kcal/100g
Λουκουμάδες με Μέλι · 380 kcal/100g
Μπουγάτσα Κρέμα · 315 kcal/100g
Σαλάτα Πολίτικη · 55 kcal/100g
Σαλάτα με Καπνιστό Σολομό · 165 kcal/100g
Σαλάτα Τόνου · 140 kcal/100g
Σαλάτα Κοτόπουλο · 170 kcal/100g
Caesar Salad · 195 kcal/100g
Πράσινη Σαλάτα · 30 kcal/100g
Σαλάτα Ρόκας · 45 kcal/100g
Σαλάτα Μαρούλι · 35 kcal/100g
Σαλάτα Ζαμπόν · 185 kcal/100g
Σαλάτα με Τυρί · 160 kcal/100g
Ραβανί Βέροιας · 330 kcal/100g
Καζάν Ντιπί · 240 kcal/100g
Σιροπιαστό Ραβανί · 345 kcal/100g
Πορτοκαλόπιτα Σιροπιαστή · 360 kcal/100g
Καρυδόπιτα Σιροπιαστή · 420 kcal/100g
Τουλούμπα · 420 kcal/100g
Κανταΐφι · 410 kcal/100g
Μπακλαβάς Φιστίκι · 480 kcal/100g
Μπουγάτσα Κρέας Θεσ/νίκης · 320 kcal/100g
Πίτα Γύρο Όλα · 270 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Κοτόπουλο · 240 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Χοιρινό · 265 kcal/100g
Μερίδα Γύρο Κοτόπουλο · 230 kcal/100g
Μερίδα Γύρο Χοιρινό · 270 kcal/100g
Μερίδα Σουβλάκι Κοτόπουλο · 215 kcal/100g
Μπιφτέκια Λαδερά · 230 kcal/100g
Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο · 140 kcal/100g
Ψάρι Πλακί · 135 kcal/100g
Χταπόδι Κρασάτο · 140 kcal/100g
Γαρίδες Γιουβέτσι · 165 kcal/100g
Μύδια Πιλάφι · 170 kcal/100g
Ψάρι Σαβόρο · 195 kcal/100g
Ψάρι Τηγανητό · 230 kcal/100g
Μπιφτεκάκι Σχάρας · 215 kcal/100g
Κοτόπουλο Σούβλας · 190 kcal/100g
Χοιρινό Σούβλας · 265 kcal/100g
Λουκάνικο Πηλίου · 315 kcal/100g
Toblerone White · 540 kcal/100g
Milka Bubbly · 555 kcal/100g
Milka Oreo · 520 kcal/100g
Kinder Schoko Bons · 580 kcal/100g
Ferrero Collection · 580 kcal/100g
ΙΟΝ Πράσινο · 555 kcal/100g
ΙΟΝ Αμυγδάλου Big · 555 kcal/100g
Παυλίδης Υγείας · 520 kcal/100g
Lacta Αμυγδάλου · 550 kcal/100g
Lacta Oreo · 525 kcal/100g
KitKat Chunky · 520 kcal/100g
KitKat White · 535 kcal/100g
Twix White · 510 kcal/100g
Mars Darkly · 455 kcal/100g
Snickers Creamy · 495 kcal/100g
Bounty Dark · 495 kcal/100g
Oreo Double · 505 kcal/100g
Oreo Golden · 480 kcal/100g
Petit Beurre Σοκολάτα · 490 kcal/100g
Digestive Παπαδοπούλου · 465 kcal/100g
Digestive Σοκολάτα · 490 kcal/100g
Miranda Mille · 515 kcal/100g
BN Σοκολάτα · 465 kcal/100g
Oreo Mini · 480 kcal/100g
Frangerie · 520 kcal/100g
Milka Noisette · 560 kcal/100g
Milka Tender · 490 kcal/100g
Milka Leo · 525 kcal/100g
Kinder Maxi · 560 kcal/100g
Kinder Joy · 555 kcal/100g
Kinder Milk Slice · 420 kcal/100g
Magnum Double Caramel · 305 kcal/100g
Magnum White · 285 kcal/100g
Παγωτό Soft Σερβέ · 195 kcal/100g
Παγωτό Σοκολάτα · 215 kcal/100g
Παγωτό Βανίλια · 207 kcal/100g
Παγωτό Φράουλα · 195 kcal/100g
Παγωτό Φιστίκι · 240 kcal/100g
Παγωτό Μόκα · 220 kcal/100g
Sorbet Λεμόνι · 130 kcal/100g
Sorbet Φράουλα · 128 kcal/100g
Γρανίτα Λεμόνι · 110 kcal/100g
Calippo · 90 kcal/100g
Παγωτό Ξυλάκι · 80 kcal/100g
Toblerone Honey · 530 kcal/100g
Ritter Sport · 555 kcal/100g
Milky Way · 450 kcal/100g
Airwaves Τσίχλα · 230 kcal/100g
Orbit Τσίχλα · 195 kcal/100g
Hollywood Τσίχλα · 200 kcal/100g
Ferrero Rocher Mini · 580 kcal/100g
After Eight Mint · 430 kcal/100g
Celebrations · 515 kcal/100g
Quality Street · 500 kcal/100g
Ferrero Küsschen · 580 kcal/100g
Toffifee · 533 kcal/100g
Kinder Happy Hippo · 565 kcal/100g
Haribo Tropi Frutti · 344 kcal/100g
Nimm 2 · 389 kcal/100g
Mentos Fruit · 395 kcal/100g
Θαλασσινό Αλάτι · 0 kcal/100g
Ροζ Αλάτι Ιμαλαΐων · 0 kcal/100g
Αλεύρι Αμυγδάλου · 600 kcal/100g
Αλεύρι Καρύδας · 400 kcal/100g
Μαύρη Ζάχαρη · 380 kcal/100g
Ακατέργαστη Ζάχαρη · 395 kcal/100g
Στέβια · 0 kcal/100g
Ερυθριτόλη · 0 kcal/100g
Ξυλιτόλη · 240 kcal/100g
Σιρόπι Αγαύης · 310 kcal/100g
Σιρόπι Σφενδάμου · 260 kcal/100g
Μέλι Θυμαρίσιο · 320 kcal/100g
Μέλι Ανθέων · 310 kcal/100g
Βανίλια · 288 kcal/100g
Ζαφορά Σαφράν · 310 kcal/100g
Κουρκουμάς · 354 kcal/100g
Τζίντζερ Ξερό · 335 kcal/100g
Γαρύφαλλο · 274 kcal/100g
Μοσχοκάρυδο · 525 kcal/100g
Δυόσμος Ξερός · 285 kcal/100g
Μανιτάρια Τρομπέτα · 30 kcal/100g
Λεκιθίνη Σόγιας · 763 kcal/100g
Διατροφική Μαγιά · 325 kcal/100g
Κακάο Σκόνη · 228 kcal/100g
Καρυδόψιχα · 654 kcal/100g
Φρούτο Δράκος · 60 kcal/100g
Κουμκουάτ · 71 kcal/100g
Μούσμουλο · 47 kcal/100g
Καραμπόλα · 31 kcal/100g
Ραμπουτάν · 75 kcal/100g
Ντούριαν · 147 kcal/100g
Λόνγκαν · 60 kcal/100g
Τζακφρούιτ · 95 kcal/100g
Χιριμόγια · 75 kcal/100g
Passion Fruit · 97 kcal/100g
Λωτός Kaki · 70 kcal/100g
Ασερόλα · 32 kcal/100g
Goji Berry · 349 kcal/100g
Acai Berry · 70 kcal/100g
Κράνα Cranberry · 46 kcal/100g
Cranberry Αποξηραμένα · 308 kcal/100g
Λευκό Σταφύλι · 67 kcal/100g
Μαύρο Σταφύλι · 70 kcal/100g
Μανταρίνι Κλημεντίνη · 47 kcal/100g
Πορτοκάλι Μέρλιν · 47 kcal/100g
Λευκό Ροδάκινο · 39 kcal/100g
Σύκο Νωπό · 74 kcal/100g
Αχλάδι Κρυστάλλι · 58 kcal/100g
Αχλάδι Conference · 57 kcal/100g
Μήλο Granny Smith · 52 kcal/100g
Κολοκύθα Κόκκινη · 26 kcal/100g
Butternut Squash · 45 kcal/100g
Φρέσκο Τζίντζερ · 80 kcal/100g
Κουρκουμάς Φρέσκος · 354 kcal/100g
Βλίτα Βραστά · 36 kcal/100g
Σέσκουλα Βραστά · 20 kcal/100g
Σπανάκι Βραστό · 23 kcal/100g
Λάχανο Kale · 49 kcal/100g
Φύλλα Ρόκας · 25 kcal/100g
Baby Spanaki · 23 kcal/100g
Αγγουράκι Baby · 16 kcal/100g
Πράσινο Λάχανο · 25 kcal/100g
Μαύρο Λάχανο · 35 kcal/100g
Romanesco · 30 kcal/100g
Κολοκυθάκι Τηγανητό · 80 kcal/100g
Μελιτζάνα Τηγανητή · 125 kcal/100g
Πιπεριά Τηγανητή · 90 kcal/100g
Αγκινάρες με Κουκιά · 95 kcal/100g
Μανιτάρια Τηγανητά · 95 kcal/100g
Μανιτάρια Φούρνου · 40 kcal/100g
Πατάτες Φούρνου · 120 kcal/100g
Πουρέ Πατάτας · 100 kcal/100g
Πατάτες Βραστές · 87 kcal/100g
Γλυκοπατάτα · 86 kcal/100g
Γλυκοπατάτα Φούρνου · 115 kcal/100g
Αγκινάρες Λαδερές · 75 kcal/100g
Ντοματοσαλάτα · 30 kcal/100g
Πιπεριές Γεμιστές · 140 kcal/100g
Ντομάτες Γεμιστές · 135 kcal/100g
Κολοκυθοανθοί · 60 kcal/100g
Κοτόπουλο Φιλέτο Τηγανητό · 260 kcal/100g
Κοτόπουλο Φιλέτο Σχάρας · 165 kcal/100g
Κοτόπουλο Σαουάρμα · 215 kcal/100g
Κοτόπουλο Piccata · 220 kcal/100g
Κοτόπουλο Cordon Bleu · 295 kcal/100g
Κοτόπουλο Σούβλας · 195 kcal/100g
Μοσχάρι Φιλέτο Σχάρας · 225 kcal/100g
Μοσχαρίσιος Κιμάς Τηγανητός · 250 kcal/100g
Roast Beef · 170 kcal/100g
Μοσχάρι Rib Eye · 290 kcal/100g
Tagliata Μοσχάρι · 250 kcal/100g
Carpaccio Μοσχάρι · 195 kcal/100g
Χοιρινό Σούβλας Πάνω · 260 kcal/100g
Παντσέτα Χοιρινή · 450 kcal/100g
Χοιρινός Κιμάς · 235 kcal/100g
Αρνίσια Μπριζόλα · 295 kcal/100g
Αρνίσιο Μπούτι · 240 kcal/100g
Κατσίκι Φούρνου · 230 kcal/100g
Κουνέλι · 173 kcal/100g
Πάπια · 337 kcal/100g
Χήνα Φούρνου · 305 kcal/100g
Φτερούγα Κοτόπουλο · 215 kcal/100g
Λουκάνικο με Γλυκάνισο · 315 kcal/100g
Λουκάνικο Κρασάτο · 295 kcal/100g
Λουκάνικο Κοτόπουλο · 220 kcal/100g
Λουκάνικο Γαλοπούλας · 170 kcal/100g
Κάλαμακι Χοιρινό Σκέτο · 240 kcal/100g
Καλαμάκι Κοτόπουλο Σκέτο · 165 kcal/100g
Σολομός Σχάρας · 206 kcal/100g
Τσιπούρα Φούρνου · 125 kcal/100g
Λαβράκι Φούρνου · 110 kcal/100g
Μπακαλιάρος Φρέσκος · 82 kcal/100g
Μπακαλιάρος Τηγανητός · 240 kcal/100g
Γλώσσα Ψάρι · 91 kcal/100g
Μουρμούρα · 115 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 10% · 132 kcal/100g
Γιαούρτι Στραγγιστό 5% · 100 kcal/100g
Γιαούρτι Ελληνικό Παραδοσιακό · 110 kcal/100g
Kefir με Φράουλα · 65 kcal/100g
Αϊράνι · 37 kcal/100g
Ξινόγαλο · 45 kcal/100g
Buttermilk · 40 kcal/100g
Γάλα Εβαπορέ · 130 kcal/100g
Γάλα Συμπυκνωμένο Ζαχαρούχο · 321 kcal/100g
Σοκολατούχο Γάλα · 83 kcal/100g
Milkshake Φιστίκι · 125 kcal/100g
Κρέμα Γάλακτος 35% · 340 kcal/100g
Κρέμα Γάλακτος 15% · 155 kcal/100g
Αναρή Κύπρου · 170 kcal/100g
Χαλούμι · 320 kcal/100g
Χαλούμι Σχάρας · 340 kcal/100g
Κασέρι Μυτιλήνης · 350 kcal/100g
Μετσοβόνε · 365 kcal/100g
Philadelphia Light · 165 kcal/100g
Mascarpone Cream · 390 kcal/100g
Queso Fresco · 300 kcal/100g
Provolone · 351 kcal/100g
Pecorino Romano · 387 kcal/100g
Gruyère · 413 kcal/100g
Fontina · 389 kcal/100g
Φασόλια Άσπρα · 139 kcal/100g
Φασόλια Ελέφαντες · 140 kcal/100g
Φακές Κόκκινες · 116 kcal/100g
Φακές Πράσινες · 116 kcal/100g
Άσπρο Ρύζι · 365 kcal/100g
Ρύζι Γλασέ · 355 kcal/100g
Ρύζι Arborio · 357 kcal/100g
Ρύζι Jasmine · 353 kcal/100g
Σπαγγέτι · 371 kcal/100g
Πένες · 371 kcal/100g
Φουζίλι · 371 kcal/100g
Tagliatelle · 371 kcal/100g
Φύλλα Λαζάνια · 371 kcal/100g
Ramen Στιγμιαία · 450 kcal/100g
Στιγμιαία Βρώμη · 380 kcal/100g
Ψωμί Τοστ Λευκό · 260 kcal/100g
Ψωμί Τοστ Μαύρο · 247 kcal/100g
Ψωμί Τοστ Ολικής · 247 kcal/100g
Μπαγκέτα Λευκή · 272 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Λευκή · 260 kcal/100g
Πίτα Σουβλάκι Ολικής · 255 kcal/100g
Φακές Καναδά · 352 kcal/100g
Ρεβίθια Καλαμάτας · 364 kcal/100g
Γιοφκά · 340 kcal/100g
Τραχανάς Γλυκός · 345 kcal/100g
Κρουασάν Αμυγδάλου · 450 kcal/100g
Κρουασάν Φιστίκι · 450 kcal/100g
Danish Pastry · 370 kcal/100g
Pain au Chocolat · 414 kcal/100g
Apple Pie · 265 kcal/100g
Pecan Pie · 450 kcal/100g
Pumpkin Pie · 243 kcal/100g
Key Lime Pie · 325 kcal/100g
Red Velvet Cake · 370 kcal/100g
Carrot Cake · 415 kcal/100g
Cheesecake Φράουλα · 330 kcal/100g
Cheesecake Φιστίκι · 380 kcal/100g
Εκλέρ Σοκολάτα · 295 kcal/100g
Προφιτερόλ Σοκολάτα · 320 kcal/100g
Μιλφέιγ Βανίλιας · 405 kcal/100g
Σαβαγιάρ · 380 kcal/100g
Madeleines · 425 kcal/100g
Financier · 460 kcal/100g
Macaron · 405 kcal/100g
Biscotti · 430 kcal/100g
Κουλούρι Οικονομικό · 380 kcal/100g
Ψωμί Σικάλεως Ολικής · 259 kcal/100g
Ψωμί Spelt · 240 kcal/100g
Ψωμί Χωρίς Γλουτένη · 260 kcal/100g
Παξιμάδια Κρήτης · 345 kcal/100g
Κριθαρένιο Παξιμάδι · 330 kcal/100g
Τσουρέκι Σοκολάτα · 375 kcal/100g
Βασιλόπιτα Τσουρέκι · 380 kcal/100g
Φλαούνα Κύπρου · 340 kcal/100g
Ταχινόπιτα · 420 kcal/100g
Fanta Πορτοκάλι · 43 kcal/100g
Fanta Λεμόνι · 42 kcal/100g
Fanta Ροδάκινο · 45 kcal/100g
Sprite Zero · 0 kcal/100g
ΕΨΑ Πορτοκαλάδα · 45 kcal/100g
ΕΨΑ Γκαζόζα · 40 kcal/100g
Λουξ Πορτοκαλάδα · 45 kcal/100g
Λουξ Βυσσινάδα · 48 kcal/100g
Λουξ Λεμονάδα · 40 kcal/100g
Amita Motion Ροδάκινο · 46 kcal/100g
Amita Frut Tropical · 50 kcal/100g
Life Mille Φρούτων · 47 kcal/100g
Nescafé Decaf · 2 kcal/100g
Τουρκικός Καφές · 2 kcal/100g
Matcha Latte · 90 kcal/100g
Matcha Σκόνη · 324 kcal/100g
Chai Latte · 110 kcal/100g
Yerba Mate · 3 kcal/100g
Kombucha Φράουλα · 30 kcal/100g
Kombucha Τζίντζερ · 28 kcal/100g
Smoothie Μπανάνα · 90 kcal/100g
Smoothie Πράσινο · 75 kcal/100g
Smoothie Mango · 95 kcal/100g
Χυμός Καρότο · 40 kcal/100g
Χυμός Παντζάρι · 45 kcal/100g
Χυμός Σέλινο · 18 kcal/100g
Χυμός Γκρέιπφρουτ · 40 kcal/100g
Χυμός Μανταρίνι · 45 kcal/100g
Χυμός Ακτινίδιο · 55 kcal/100g
Πορτοκαλάδα Ορεινή · 45 kcal/100g
Νερό Βίκος · 0 kcal/100g
Νερό Σουρωτή · 0 kcal/100g
Νερό Δούμας · 0 kcal/100g
Red Bull Sugar Free · 3 kcal/100g
Monster Zero · 3 kcal/100g
Παρακολούθησε τις θερμίδες σου αυτόματα
Με AI φωτογράφιση φαγητού, barcode scanner και τη μεγαλύτερη ελληνική βάση τροφίμων — δωρεάν, χωρίς διαφημίσεις.