Αυτό είναι ένα δωρεάν, ενδεικτικό ημερήσιο μενού προσαρμοσμένο στις 1800 θερμίδες. Είναι σχεδιασμένο με βάση τις αρχές της διατροφής Χορτοφαγική (Vegan), ιδανικό για τον στόχο σου: Απώλεια Βάρους.
Smoothie με γάλα αμυγδάλου, σπανάκι, μπανάνα και πρωτεΐνη μπιζελιού
Ξηροί καρποί
Σαλάτα κινόα με ρεβίθια, αβοκάντο και λαχανικά
Μπάρα βρώμης vegan
Μπιφτέκια λαχανικών με πράσινη σαλάτα
Κατέβασε την εφαρμογή Calix. Η AI φτιάχνει εκατοντάδες παραλλαγές γευμάτων ακριβώς για τα δικά σου κιλά και τον δικό σου μεταβολισμό.
Δοκίμασε το ΔωρεάνΑποποίηση: Το παραπάνω πλάνο είναι αυστηρά ενδεικτικό και δεν υποκαθιστά τις ιατρικές συμβουλές ή το πλάνο ενός διπλωματούχου διατροφολόγου.