Υπολογιστής 1RM (Μέγιστη Επανάληψη)

Υπολόγισε το μέγιστο βάρος που μπορείς να σηκώσεις για 1 επανάληψη (1 Rep Max) σε ασκήσεις όπως το Squat ή το Bench Press.