Αυτό είναι ένα δωρεάν, ενδεικτικό ημερήσιο μενού προσαρμοσμένο στις 1200 θερμίδες. Είναι σχεδιασμένο με βάση τις αρχές της διατροφής Χορτοφαγική (Vegan), ιδανικό για τον στόχο σου: Γράμμωση.
Smoothie με γάλα αμυγδάλου, σπανάκι, μπανάνα και πρωτεΐνη μπιζελιού
Μήλο με βούτυρο αμυγδάλου
Σαλάτα κινόα με ρεβίθια, αβοκάντο και λαχανικά
Μπανάνα
Μπιφτέκια λαχανικών με πράσινη σαλάτα
Κατέβασε την εφαρμογή Calix. Η AI φτιάχνει εκατοντάδες παραλλαγές γευμάτων ακριβώς για τα δικά σου κιλά και τον δικό σου μεταβολισμό.
Δοκίμασε το ΔωρεάνΑποποίηση: Το παραπάνω πλάνο είναι αυστηρά ενδεικτικό και δεν υποκαθιστά τις ιατρικές συμβουλές ή το πλάνο ενός διπλωματούχου διατροφολόγου.